婴儿上火，妈妈们要考虑宝宝是不是摄入过多造成消化障碍、积食成滞、便秘而导致虚火内燥了?是不是各种细菌与病毒侵袭机体和外部环境扰乱导致体内水分流失过多而产生“内火”了?而缓解婴儿上火可以参考的实用做法：

适量给予水分补充——每两顿宝宝奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。

辅食添加后，也可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。

爱能特温馨提示：宝宝的饮食要清淡、营养均衡、多吃水果、养成良好的作息规律等也很重要。奶粉也要选择不含香精香料，不添加蔗糖，母乳化的配方。比如口感清淡的爱优素配方羊奶粉，营养均衡全面，特别强化膳食纤维，帮助宝宝清理肠道，减少上火，预防便秘;活性益生菌-丹麦科汉森双歧杆菌Bb-12，含量，有效调节肠道菌群，呵护宝宝健康;同时添加乳铁蛋白含量，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病，还能促进铁吸收。爱能特乳品，给宝宝的爱!

爱能特温馨提示

爱优素系列婴幼儿配方羊奶粉，强化乳铁蛋白，强化活性益生菌，呵护宝宝健康肠道环境，特别适合剖宫产、早产及易腹泻宝宝。