少女时期。这个时期女性的身体正处于发育，不适宜穿过紧的文胸，选购调整型内衣的时候要注意，调整型内衣少女杯的主要功效为保护和支托，吸汗、舒适和辅助塑造初期胸型，可选择AA型、背心等。

青少年时期，此时女性的身体已经发育完全，调整型内衣的功效在于养护以及塑型，美化身体曲线，针对不同胸型来选购适合自己的调整型内衣，推荐轻型收束系列。

中年时期，女性年龄过了25岁以后，三围的肌肉开始慢慢松弛，出现弹性疲劳，这个时候需要借助外力来减少减慢乳房及臀部的下垂，调整型内衣此时起到养护及修身的功效，选择合身的调整型内衣可以减少背部多余的脂肪，消除副乳，将背部及腋下多余的脂肪通过脂肪游离原理，收到胸部。

老年时期。这个事情的女性选择调整型内衣，主要功效为养护以及保健，应该选择一些较为舒适的调整型内衣，推荐无钢圈、轻型收束系列。