小宝宝肚子鼓鼓的，在外人看起来非常可爱。可是对于新手爸妈来说却忧心不已：宝宝是不是肚子胀不舒服?是不是宝宝吃太多了?宝宝是不是便秘了……

宝宝肚子鼓鼓的，原因在这

1腹壁肌肉发育未完善

小宝宝的肚子看起来总是鼓鼓的，比成人的肚子大，大多数是因为宝宝的腹壁肌肉发育未完善，易受胃肠充盈影响导致，属于正常现象。随着宝宝长大，肚子会慢慢平坦的。

另外，宝宝的身体前后是呈圆形的，不像成人那样略呈扁平状，这也是宝宝肚子看起来鼓鼓的原因。

2吞食过量空气

喂奶姿势不对：宝宝吃奶的时候，如果姿势不对，吸吮太急的话容易吸入过多的空气;

奶嘴不适合：奶嘴大小不当或者是瓶身倾斜，也会容易吸入过多空气，导致腹胀;

喂养方式不正确：有的妈妈没有经验，常常等到宝宝饿到哭得很厉害的时候才喂奶，这样容易吃太急导致肚子胀。

小提示：吃母乳的宝宝要尽量含住大部分乳晕;吃奶嘴的宝宝，奶嘴里要充满奶水，不要有空气，以免吸入太多空气引起腹胀。此外，给宝宝选用奶嘴要根据月龄来选择。

3消化不良

牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，就容易产生大量气体，从而便秘。

宝宝的肚子不仅胀，而且还硬硬的，那可能是腹部着凉或消化不良，平时要注意宝宝腹部保暖。

4哭闹的结果

宝宝哭闹得厉害的话会吸入大量的空气，造成恶性循环。一旦宝宝开始哭，就容易因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。

5吃了胀气的食物

对于纯母乳喂养的宝宝，妈妈要检查一下自己的饮食，看看有没有谷物粗粮(如红薯、芋头、谷类等)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等)、水果(如苹果、桃子等)等产气食物。如果是，那就得注意自己的饮食了。

如果宝宝已经添加了辅食，那父母要检查下宝宝的饮食是否有上述产气的食物。

6宝宝肠胃蠕动障碍

有两种类型。一种是单纯功能性的，称为"假性肠阻塞";一种是肠胃道真正缺乏神经节的"先天性巨结肠"。

如何判断宝宝有无腹胀

宝宝肚子鼓鼓的不一定就是胀气了，要判断是否是腹胀导致的，可以试一试下面的方法。

方法一：用手摸

让宝宝躺下，用手轻按小肚子感到软软的，说明没有腹胀;假如肚子摸上去感到有些硬，则可能有胀气。

方法二：看表现

宝宝吃奶、睡眠、活动一切都好，说明很正常，不需要特殊处理。不肯吃奶、哭闹，有吐奶现象则表示腹胀情况较严重，应该去医院就诊。

防治宝宝胀气的小方法

1、给宝宝喂奶时，应该注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

2、宝宝肚子饿得太久，吃奶时容易腹胀和吐奶。所以当宝宝要吃奶时，应该及时喂奶。喂奶过程中宝宝哭泣的话，应该给予多一些安慰，调整宝宝的情绪，避免胀气加重。

3、喂完奶后，把宝宝竖抱，让他趴在妈妈的肩膀上，并且轻轻拍打背部，这样有利于打嗝，排出胃里的空气，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

4、喂奶过后1个小时，如果肚子还是很胀的话，可以轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子，这有助于肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收的情况。

5、母乳喂养的话，妈妈应该避免吃易产生气体的食物。已经吃辅食的宝宝要少吃易产生气体的食物。

按摩缓解宝宝肚子胀

宝宝肚子胀有时候比较难受，妈妈们可以学习一些简单的按摩方法来帮助宝宝缓解腹胀的痛苦。

1腹部按摩

宝宝仰卧在床上，妈妈搓热双手，以宝宝的肚脐为中心，右手掌顺时针按摩，不要太大力!每次按摩5分钟，每天2~3次。

2热敷按摩

用一条温热的毛巾，拧干水后敷在宝宝的腹部，注意不要太热，防止烫伤宝宝(热敷前先在妈妈的手腕处试下温度)，敷的时间也不宜太久，每天10分钟左右即可。

3按捏脊背

脱掉宝宝的上衣，让他趴在床上，轻轻地提捏宝宝脊柱两侧的肌肉，从尾骨一直捏到颈部，每捏3-5下就提一下。动作轻柔，每天1~2次，每次捏3~5分钟即可。

如果日常生活中，肚子鼓鼓的宝宝生活正常，活动力良好，没有呕吐的现象，肚子也没有硬块的话，肚子胀气是可以通过日常护理方法来缓解的。但如果有一些异常情况，就需要及时就医了。