新春将至,家家户户都开始办起年货,好吃的东西真不少,但是好吃,并不代表适合宝宝吃,今天多能羊小编就跟各位宝爸宝妈说说,春节期间哪些东西宝宝应该少吃甚至不吃。
关于宝宝春节零食提醒
关于宝宝过春节,家长可是操碎了的心,该吃不该吃?该玩不该玩?这着实头疼呀!多能羊小编在此提醒大家在春节期间一定要注意宝宝春节期间注意事项,我们一起欢欢喜喜过大年!
1.糖果
蛀牙问题是令很多家长头疼的,但春节期间无论你去谁家,这东西都是量供应的,碰到热情好客的,还非得给你娃口袋里塞上一大把。
更何况糖果吃多了坏的影响还不仅仅是蛀牙,因为糖在营养学上被称为“空能量“食物。如果多吃会影响正常的食欲,导致蛋白质及其他营养物质摄入不足,从而出现营养不良,影响儿童的生长发育。
而且还会引起消耗体内的钙和硫胺素,导致抵抗力下降。还会导致小儿肥胖症,增加长大后心脑血管疾病的发病概率等。
2巧克力
很多人家待客的食品中除了糖果外还有巧克力。且不说商家为了降低成本,很多巧克力都是代可可脂制成的。而且巧克力本身是一种高能量食品,但不是孩子的营养佳品,绝不能贪食巧克力。
因为巧克力主要含有糖和脂肪,贪食巧克力会损伤小儿食欲,达不到营养的目的,反而常发生厌食症,使孩子的体型又瘦又小。
巧克力中蛋白质、无机盐和维生素含量低,由于缺乏这些生长发育所必需的营养素,贪食巧克力就会影响少儿大脑的生长发育,妨碍神经胶质的增殖,使智力落后。
3坚果
坚果类本身是有影响的零食,问题在于吃的时候不注意,或者边逗孩子边给宝宝喂,这样容易发生危险。
所以太小的宝宝不建议吃,大点的也要大人专心喂着吃。即便是5岁以上的宝宝,在吃这类东西时,能坐下在大人的视线范围内来吃,不要边吃边打闹。很多过敏体质的宝宝吃的时候也应当注意,因为有些小孩子对某种坚果过敏!
每年春节期间,儿科急诊上会接到很多被坚果类食品卡住的宝宝。所以家长一定要当心!
4汤圆
汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉,粘性高,不易消化。小孩子在食用汤圆时应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍。
另外,糯米较黏,1岁以下的宝宝很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1~2岁的宝宝不容易嚼碎元宵馅中的花生;就算大点的宝宝也不能整个吃,一个是防止烫伤,另外防止卡住。
晚上坚决不要吃,尽量放在早上或者中午吃,吃完后记得喝点煮了汤圆的汤,因为“原汤化原食”。
5油炸类食物
春节期间一般都是大鱼大肉,本身就已经吃的很油腻了,而且很多人为了待客方便许多食材都是提前炸好的。
油炸类食物首先是破坏了食物本身的营养,而且吃多了还不容易消化,上火,引起积食。积食生百病,小孩子消化不良了很多毛病跟着就来了,所以要少吃此类食物。
6.常备益生菌:
春节好吃的油腻食品是铺天盖地而来,好多粑粑麻麻就开始担心了,宝宝不是三天两头感冒,就是不定时的拉肚子便秘,小编提醒您备好益生菌过好春节!益生菌帮助宝宝体内菌群平衡,有动力消化“高营养食品”,刺激免疫系统提高宝宝免疫能力!
多能羊提醒:春节期间亲朋好友聚在一起,千万不要为了面子而伤了孩子。有些东西不能入口的,一定要坚持原则,比如筷子蘸酒让小孩子喝,比如无论孩子大小一人发个果冻,比如给不满一岁的小孩吃坚果等等这些问题,家长一定要时刻注意。
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