据地震台网速报 消息：地震台网正式测定：8月8日21 时19 分，在四川阿坝州九寨沟县（北纬 33.20 度，东经103.82 度）发生7.0 级地震，震源深度20 千米。

兰州成都重庆绵阳西安震感强烈。据目前报导，已发生两次余震。地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的方法。

　　室内安全提示

如果地震发生时，你碰巧在室内，此时要继续待在室内。

不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去，并立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己，防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。

1、趴下

立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。

与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。

2、掩护

能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。

当然，并不是每个房间都恰好有桌子！

如果没有，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。

但有些地方是不适合做掩护的：

不要躲在大家具旁的墙角！一旦家具倒了，那可是致命的威胁。

不要躲在门框下，那里也不安全！地震时，任何掉下来的东西都可能伤到你，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。

也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。

3、稳住

摇晃期间一定要躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。

这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。

如果地震发生时，你正在厨房或床上，那么，除了以上 3 点以外，你还有其他事情要注意：

1、如果你正在厨房里，迅速关闭电磁炉、天然气等，然后找地方躲起来。

2、如果你正在床上，别慌，时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。

　　室外安全提示

如果地震发生时，你正在室外，时间远离高楼、电线、下水道，以及各种油、气管道等。

1、远离建筑物附近

地震发生时，建筑物的窗户及墙上的一些装饰物非常容易掉下来，切记千万不要靠近这些危险区，并采取如上文所述的放低身体重心的姿势，直到地震停止。

2、开车时，应逐渐减速并待在车内

如果地震发生时，你正在开车。不要急刹车，更不要贸然冲到车外！

1、先找个比较安全的路边停下来，注意避开电线杆、立交桥、天桥或高架等地段；

2、待在车内，并踩下刹车；

3、打开广播，收听是否有针对地震的紧急通知。

在此期间，车子可能会晃来晃去，但相对来说还是比较安全的躲避场所。

但是，如果地震发生时，自己所处的位置距离安全地段比较远，且需要自己开车到安全地段，开车时要警惕路上的异常情况，包括电线杆和电线砸落、路面断裂、高架和桥梁坍塌等。

　　特殊情况下的安全提示

不管在什么情况下，如果周围条件允许，都要尽量做到趴下、掩护、稳住这 3 点，并利用一切可利用的东西，保护好自己的头颈部。

1、行动受限的人

如果因为行动受限，无法立即趴在地上，可以根据自己的条件保持坐位。

如果正坐在轮椅上，迅速将轮椅轮子锁住，以防轮椅不受控制地滑来滑去，发生意外。

与此同时，要利用比较厚的书本、枕头或者手臂保护头颈部，将那些掉落或飞来物件可能带来的伤害降到。

2、正在高楼里

趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止，避开窗户等。此时有可能会发生断电，室内的灭火器也会开始洒水，不要惊慌。

切记不要使用电梯！

3、正在电梯里

如果地震发生时，你恰好被困在电梯里，试着用力拍电梯门或用金属物件敲，尽量引起他人注意，等待救援。

4、正在拥挤的室内

趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止。

不要盲目冲到出口处，此时肯定会有很多很多人涌向出口，有可能发生踩踏事件。

5、正在体育场或电影院

待在自己的座位上直到地震结束为止。即使地震结束，也要小心余震的发生，离开现场时要随时保持警惕。

6、正在海边

趴下，寻找掩护并躲到地震结束为止。

需要大概估计下地震持续的时间，如果剧烈摇晃持续了有差不多 20 秒以上，可能会伴随海啸的发生，抓紧时间跑到地势比较高的地方（至少距离海岸 3 公里，高于海拔 30 米较安全）。

7、正在大坝下游

剧烈地震时，大坝随时可能坍塌，如果你正处于大坝下游，寻找紧急事件疏散路线，抓紧时间离开现场。

愿天堂早日恢复宁静！已安全转移3万多名游客

据悉，截至9日上午8时许，九寨沟县地震发生后已安全转移3万多名游客出地震区域，余下游客还在排查中，将尽快把游客疏散出地震区域。目前轿车等小车车辆已在开辟出的通道上向外疏散，客车等大型车辆拥堵受困较多。

批返程游客已驶离平武境内

8月9日，9点50分，记者从省公安厅获悉，目前平武交警大队在平武林家坝路段开导车集中对返程车辆进行统一引导，确保受困游客安全顺利通行平武境内，批返程游客已驶离平武境内。此外，江油交警严阵以待，随时做交接好护送。

09：46地震已造成13人死亡

据四川省政府新闻办：截至早上9点30分，九寨沟7.0级地震已造成13人死亡，175人受伤

　　09：14

据初步核实，九寨沟县全城停电，九寨沟县气象局房屋外墙出现裂缝，网络中断，现通过发电机供电、备用线路传输、北斗卫星传输等保证业务正常运行。

默哀！救灾途中发生车祸一名民兵身亡

今日早上6点20左右，阿坝州红原县境内插针梁子山顶处发生一起车祸，一辆前往九寨救灾的车辆与一辆旅游大巴相撞，一名民兵不幸牺牲，3人受伤，目前伤员正在救治之中。该救灾车辆乘坐的是红原刷经寺民兵车。6点40分左右，都江堰蓝天救援队在绕行红原前往九寨沟救援途中，行驶至红原与黑水交界处，目击到这一幕。

　　8：58 死亡人数增至12人

截至8月9日8时10分，死亡人数增至12人（新增3人身份暂不明确），受伤175人（重伤28人）；被中断道路30K79处已抢通便道，K83处仍有落石，暂无法抢通。

　　08：47 请大家放心，武警部队已投入1383名官兵进行救援

记者从武警部队参谋部作战勤务指挥中心了解到，武警部队共动用1383名官兵、67台（套）装备机械，时间投入抢险救援。其中，四川总队阿坝支队156名官兵和四川总队医疗救援队10名官兵在担负搜救人员、道路管控、游客避险点警戒疏导等任务；四川阿坝支队100名官兵在营区做好随时增援准备；此外，四川总队300名官兵、 交通一总队三支队360名官兵、48台装备机械，水电三总队九支队457名官兵、19台装备机械分别在阿坝、成都、绵阳等地营区担负机动增援任务。

　　九寨沟震区今明天以多云为主10日夜间起降雨增多

据天气网消息，今明天九寨沟震区以多云为主，午后有分散性小阵雨，早晚天气较凉，气温16-18℃；10日夜间开始，降雨逐渐增多。当地居民和救援人员早晚应注意防寒保暖，防止余震及塌方等次生灾害。

在这里，优能佳大家庭只希望天堂早日恢复宁静，天灾人祸，优能佳都将与你一路同行！