今日主题是如何跟孩子有效沟通？沟通无处不在，我们每天都需要与孩子沟通。很多家长朋友以为说话就是沟通，结果跟孩子说完话没有通，孩子越来越不听话。

什么是沟通？

当我问一位家长您跟孩子之间的沟通怎么样？家长说：“挺好的，我们经常沟通。”然后我问沟通的结果怎么样？，“孩子越来越不听话，孩子经常闹脾气。”，我问家长：“跟孩子沟通的目的是不是每次都想说服他呢？”，“是的”。

为什么会出现这种情况，为什么沟通到后家长和孩子都会很生气，都有了情绪？当我们以说服为目的跟孩子沟通的时候，我们就会以自己的标准去要求孩子，我们想让孩子终达到我们的要求。如果孩子不能妥协，如果孩子达不到我们想要的结果，妈妈就会很生气，就会有情绪。如果孩子妥协了，孩子心理就很不舒服。所以亲子之间如果以这样的方式沟通，时间长了，孩子就再也不愿意跟家长沟通了。

孩子有自己的成长规律，就像一颗小树苗，他会向着阳光自由的成长，他自然会找到阳光充足的方向去成长。而我们家长要做的只是在不同的时期去浇水施肥，及时去鼓励和引导孩子，而不是要孩子按照我们的要求的方向去成长。揠苗助长，违背规律会让孩子成长的很痛，一颗小树也开不出我们想让开出的五颜六色的花。所以放下自己的标准和要求，静静的看着孩子健康自由的成长才是我们家长应该去做的。

如何才能跟孩子有效的沟通？

首先，沟通的目的是要去理解孩子。站在孩子的角度去思考问题，而不是站在自己的角度去思考问题。

第二，孩子不同的成长阶段需要不同的心理营养。家长通过沟通要去满足孩子的心理需求，满足孩子的情感需求。

第三，沟通过程中要充分尊重到孩子，每个孩子都有独立自主的需求，每个孩子都渴望被尊重。沟通过程中经常跟孩子说：你决定。把选择的权利交给孩子，把力量还给孩子。

第四，沟通过程中注意自己的情绪。家长的情绪可以直接传递到孩子身上，要想控制孩子的情绪，改善孩子的脾气，家长首先要注意学会情绪管理。学会：闭上嘴，迈开腿，深呼吸。