相信大多数人都有过小时候尿床的经历，尿床对于宝宝来说那是成长必经之事，因而许多妈妈们对此可能就习以为常，见怪不怪了吧。不过，虽然宝宝尿床是正常现象，但妈妈们还是需要保持足够的注意，因为如果在宝宝幼年时对TA的尿床行为不稍加控制的话，宝宝长大后可能会患上遗尿症。

01、什么是遗尿症？

遗尿症的对象是指年龄大于等于5岁的宝宝，表现为平均每周至少2次夜间不自主排尿，且持续3个月以上。根据数据显示，该项病症的患病率在5岁儿童中为5%～10%，在10岁儿童中为3%～5%，在15岁以上的年龄段中约为1%。

02、不同年龄段宝宝的尿床现象

一般来说，在宝宝2岁之前，由于生理机能的发育还不完善，大脑对排尿系统的控制能力及肌肉的收缩能力并不成熟，使得宝宝很难控制自己的排泄行为而出现排泄障碍，因而在2岁之前，宝宝尿床确属正常。

不过在宝宝2～3岁这个年龄段时，爸爸妈妈们就要引导TA有意识地进行控制，教TA清楚的认知自己的生理感受。直到5岁左右，这时宝宝的大脑皮层已经发育到了一定程度，对自己一些行为已有了清晰的辨认和控制意识，尿床行为应有所减少，但也允许出现偶尔的尿床现象。但如果出现宝宝连续3个月以上每周出现至少2次遗尿的情况，妈妈们就该引起注意了，这时候就要有意识地帮助宝宝控制改正。而到了TA上小学的年龄段，一般就不会再出现尿床的毛病了。所以依照每个年龄段的生理特点，家长们可以对照自己的宝宝的情况进行相应的观察训练。

03、宝宝老爱尿床该怎么办？

针对老爱尿床的孩子，妈妈们可以参考以下几种办法对其加以改正：

1、提高宝宝膀胱储尿能力

白天可以让宝宝多喝水，当TA想尿尿的时候，妈妈可以适当的延迟一下TA去厕所的时间，这样一来，宝宝的膀胱储尿量增加，储尿时间增长，可以改善尿床的习惯。

2、形成良好的作息习惯

夜间特别是宝宝睡前三小时内尽量少让TA喝水，养成睡前排尿的习惯。此外，这一时间段也应避免进行激烈运动。

3、多鼓励，给予宝宝更多的包容和关爱

尿床毕竟是一件羞羞的事情，当宝宝尿床后尽量少责备TA，帮助TA一起克服尿床的习惯。做好记录，当宝宝尿床现象得到改善后应及时给予正面鼓励与奖励，带给TA更多信心。

尿床这档子事，可大可小。毕竟每个人几乎都经历过，但若是没有得到适时的改善其后果也很严重。不只是生理上容易患上遗尿症，更会让宝宝心理上产生阴影，让TA产生自卑、焦躁、孤僻等负面情绪，甚至可能影响宝宝一生的性格成长。所以各位宝爸宝妈们，走点心吧，宝宝尿床这事可不简单呢！