如今小宝宝的近视概率越来越高，很多爸比妈咪将矛头指向了电子产品，但其实这黑锅可不能全让手机、ipad、电视来背，太不厚道~

婴幼儿期的视力发育非常关键，作为宝宝的监护人，爸比妈咪的护眼行动要从宝宝出生天开始!今天小鹤来为大家分享一些预防婴幼儿近视的小知识，尤其是已经近视的爸妈一定要好好看看啦!

预防近视要趁早

新生儿期(娩出至出生后28天)

注意观察宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，尽早发现眼睛有无先天异常，并积极防治各种源于产道的感染性眼病。

婴儿期(1-12个月)

避免外界不良因素对宝宝眼睛的影响，注意眼内有无异物，由于宝宝的瞬目反射尚不健全，一旦发现宝宝的眼睛红肿、流泪，应尽早到医院就诊。

幼儿期(1-3岁)

随着宝宝年龄的增长，与外界接触的逐渐增多，患感染性眼病的机会也会明显增多，如常见的沙眼、麦粒肿、结膜炎等眼病，都是通过传染引起的，因此，让宝宝有自己专用的毛巾、脸盆，以免使眼病在家庭中蔓延。

宝宝近视的信号

1眯眼 眨眼 揉眼

眯眼时眼睑会遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，如果发现宝宝经常眯眼看物体时，爸比妈咪要密切关注并考虑到宝宝是否患了早期近视。

眨眼可以舒缓眼部压力，增强视力。眼睛不舒服时，揉眼也是一种本能，但频繁地眨眼揉眼就要及时带宝宝去医院检查视力。

2皱眉头

经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。当发现宝宝经常皱眉时，要及时带宝宝去医院检查视力哦!

3拉扯眼角

有些宝宝近视后，会经常用手向外拉扯自己的眼角，这样做跟眯眼、皱眉有一样的效果。当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去医院检查视力。

4歪头看

歪头看物体可以减少散射光线对视力的影响，当你发现宝宝经常歪着头看物体时，就要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使宝宝养成歪头偏头的坏习惯。

5斜视

有些近视的宝宝会合并有斜视情况发生。爸比妈咪注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。这也是近视的信号，要及时就医检查。

6眼球突出

近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。如果你发现宝宝眼球突出，千万别大意!

护眼小贴士

床头不宜悬挂玩具

不少家长喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具，长此以往，宝宝的眼睛很可能发展成内斜。如果悬挂，也要经常变换一下悬挂位置，不宜长时间悬挂在某一处，否则宝宝很容易发展成斗鸡眼。

夜晚不宜开灯睡觉

晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育，因此宝宝睡着后应关掉灯。如果一定要开灯务必得注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可直射宝宝眼睛。

摘掉墨镜，健康防晒

宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激，如果长时间让宝宝戴墨镜，很可能会影响宝宝的视力发育。为了遮挡紫外线，可以给宝宝戴上太阳帽，或者为宝宝撑一把遮阳伞。

降低音调，保护视力

噪音不仅能降低人眼对光亮度的敏感性，还能降低视力的清晰度和稳定性。当噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟;而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时才能恢复。因此，在宝宝居室里要注意保持环境的安静，在收看电视、收听音响时，声音也不要调得太大。

赋予营养

平时要多给宝宝吃一些维生素A、维生素C丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜，以及含维生素B2、B6的食物，如：动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。

经常检查视力

宝宝的视力检查从出生开始，尤其是早产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿，这些婴儿是眼保健的重点监测人群。因为出生后14天左右是视网膜发育的关键期，如果已经出现了视网膜病变，只有几天的机会，一定要及时治疗，过了关键期就比较难以治愈。

宝宝近视初期，有些症状很容易忽视，导致延误了治疗的时机，因此，婴幼儿时期的眼睛保护绝不能马虎!一旦近视，可能要困扰宝宝一辈子，目前的近视激光技术等纠正视力的科技并未完全成熟。因此近视的预防和治疗一定要趁早哦!