随着时代在改变，育儿知识也在不断地改变。即使是经过验证的结论也会被推翻。今日，英博君带大家看看哪些误区？

一、给宝宝补钙晒太阳就可以

晒太阳其实只是促进钙的吸收，人体需要足够的VD，钙才能被很好地被吸收。晒太阳实际上是在为人体补充VD。但是，在冬天，由于厚衣服的阻隔，宝宝就补充不了VD；在夏天，晒太阳容易对皮肤造成伤害，所以要注意时间。为了给宝宝补充足够的VD，可以给孩子服用VD补剂。

二、多吃蛋黄补铁

蛋黄中含有的磷酸铁吸收率较低，且一个蛋黄仅含有0.4mg，远远低于肉类中铁的吸收率，所以蛋黄并不是补铁的选择。

三、鲜榨果汁代替白开水

美国儿科学会已经指出，一般情况下，不必要也不建议给一岁以内的宝宝喝果汁。即使是自己鲜榨的纯果汁，对宝宝来说也并不合适。

给宝宝的的饮料是白开水。喝果汁还不如直接吃水果来得营养健康，还能防止糖分摄入过量。

四、安抚奶嘴影响宝宝牙齿发育

事实上，给宝宝使用安抚奶嘴可以起到安抚情绪的作用，并且对宝宝上下颌、脸部肌肉发育及舌头伸展都是良好的锻炼。不过，到了宝宝长牙时再继续使用安抚奶嘴的话，长时间、用力地吸吮奶嘴，容易使宝宝齿槽变形，甚至乳牙移位。所以，建议家长能在宝宝10个月左右就停止使用安抚奶嘴。

五、夜晚频繁更换纸尿裤睡得更好

晚上睡眠的质量对宝宝的身体生长、骨骼发育、智力发育、气质发育都有很重要的影响。晚上10点至凌晨2点是宝宝长身体的黄金时间段，频繁更换纸尿裤打搅了宝宝宝贵的连续睡眠时间，也扰乱了宝宝深浅睡眠之间的自然交替规律，终得不偿失。建议，不要频繁地更换纸尿裤，选择可以保证整夜干爽的纸尿裤。这样，即使宝宝夜里尿后还是会自然入睡。