寒冷的冬天到了。咚咚咚，感冒又来敲门了。冬天似乎总是和感冒发烧分不开，尤其是孩子，稍有不慎就容易被找上门。想把它关在门外？这就要爸爸妈妈在平时一定要注意一些预防细节，将感冒的小火苗掐灭在摇篮里！

感冒它从哪里来？

1、原因

冬天到了，孩子受到寒冷的侵袭，抵抗力减弱，病毒们趁机大肆活动。冬季又比较干燥，加上时常刮风，带病毒的飞沫更易传播，而室内又大多封闭，这种环境使得流感型感冒在冬天很厉害，而孩子又是容易被流感感染的人群。

2、症状

孩子冬季感冒的症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，多比夏季感冒持续时间长。

有的时候，孩子只会咳嗽，无论白天夜里，经常会咳嗽几声。虽然没有其他并发症，但这个时候，感冒就已经悄悄地给妈妈发出了信号，妈妈要注意孩子的身体了。

孩子不感冒，预防很重要

室内空气流通

保持室内空气新鲜，空气的流通，是预防感冒的必备条件。定时的开窗通风，可以降低呼吸道感染，尤其是家里已经有人感冒时，更应该通风换气。不要再畏惧冬季的严寒了，勇敢得打开窗，给孩子一个新鲜的空气，健康的环境。

参加户外运动

平时阳光充足、雾霾少的时候，多带孩子出去晒晒太阳，做做运动，增强孩子的抵抗力和御寒能力。

有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

合理饮食

冬天容易干燥，孩子在足量饮水的同时，也要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高免疫力。

尤其是胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，所含的β胡萝卜素可以防治感冒。另外，可以多吃一些鱼肉、鸡蛋等含蛋白质多的食物，增强孩子体质，提高抗病能力。

防止宝宝着凉

冬日惧怕严寒，古怪的天气气温总是上上下下的。我们也不能一味得捂着孩子，合理得增减衣物。

小资范出品白鸭绒羽绒衣，款式时尚，舒适透气，让羽绒衣不再沉重，不再沉闷，里面只要适当穿着，孩子不会挨冻。预防感冒，“羽”你一起，想你所想。

宝宝感冒三大误区

孩子感冒后需要远离三大误区！爸爸妈妈们不能根据“经验”来照顾孩子，我们要采用科学合理的办法才是对孩子的照顾。

感冒后多穿衣服捂汗？

孩子一感冒发烧，妈妈就赶紧给孩子多穿多盖，希望通过捂出汗来给孩子降温。

殊不知，孩子发烧时，体表温度已经很高，而孩子自身调节温度的能力很差，这时再给孩子多穿，无疑会让孩子体表温度更高。

家长应该这样做：适当的给孩子减少衣物，给孩子散热降温才是关键。等温度降下来后，再给孩子及时增添衣物。

大人孩子同吃一种药？

很多父母以为，只要将成人服用的感冒药剂量减半，就可以给孩子吃了。但是孩子的肝肾等代谢器官的发育还不完全，随意给孩子用药，不仅会影响疗效，还有可能对孩子造成损害，得不偿失。

家长应该这样做：儿童要服用儿童专用药，且在服用抗生素类药物时，要遵医嘱，不可随意服用。

一咳嗽就吃咳嗽药？

咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动，如果孩子平时轻咳几声，不影响吃饭、睡觉，妈妈就不必担心，也不必使用止咳药，轻咳反倒有利于排痰。

家长应该这样做：孩子咳嗽了，应该在医生的指导下用药。因为儿童的呼吸系统尚未发育完全，如果一咳嗽就给吃止咳药，咳嗽是止住了，但痰液难以排出，结果不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。

谨记冬日预防感冒方法，避免感冒误区。与小资范一起携手，给孩子创造一个健康的环境，快乐的童年。孩子健康快乐，是我们的幸福。