相信很多妈妈都曾遇到这样的情况：宝宝的腹部经常突出，轻敲他的肚子时会有“咚咚”的声音，这说明宝宝腹胀了。其实，婴幼儿胀气是常见事情，父母不需特别紧张。怎样才能消除宝宝的“气鼓鼓”的小肚子呢？

宝宝腹胀的原因

一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。

除了前述的原因以外，另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气，胀气的原因主要包括下面几个方面：

1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。

2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。

3、宝宝过度哭闹。

4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。

下面这五招教宝妈们，防治婴幼儿腹胀

①观察宝宝大小便状况

小儿出现腹胀的时候，要注意小儿今天的大便有没有解下来，如果已经解过了，那就可以稍微的把心放一下了，这样至少证明宝宝的肠道是通畅的，没有阻塞现象，询问一下宝宝解大便的时候有什么感觉，有没有解完大便后疼痛的感觉，借此来判断宝宝是否存在便秘的现象，因为便秘是会引起腹胀的。

②询问家人宝宝的饮食情况

小儿出现腹胀的时候，要注意宝宝饮食的情况。是否进食了甜食或是饮用了碳酸盐饮料，是否进食了生冷的食物抑或是进食了不容易消化的食物，导致有积食存在，因此出现了腹胀的情况，如果是这些情况引起的，也是可以通过一些措施累解决的。

③腹部按摩

小儿出现腹胀了，可以在腹部予以环形按摩，促进肠蠕动来加速肠道内气体的排出。具体做法是：用温暖的手指，以小儿肚脐为中心，四个手指按压在小儿的腹部，力度以腹部出现凹陷为宜，然后另一只手再接上，继续沿着顺时针的方向将腹部按摩一周，为一个腹部按摩。注意在腹部按摩的时候要注意室温，给宝宝保暖，不要让宝宝受凉。

④运动促进肠蠕动

小儿腹胀的时候，可以带小儿去运动，以促进肠蠕动，加速胃肠道内气体的吸收或排泄。可以与小儿一起进行慢走，散散步等活动，一方面促进了肠蠕动减轻腹胀，另一方面通过运动，也让小儿学习了知识，让他知道原来运动还可以减轻自己的不适。

⑤注意饮食

小儿出现腹胀的时候，要注意饮食。进食宜规律，避免暴饮暴食，避免让宝宝进食生、冷、硬以及刺激性的食物，不要进食甜食，也不要在饮用碳酸盐饮料，这些都会加重腹胀的症状，应暂时给宝宝进食容易消化的米粥，少食多餐，带宝宝腹胀好转后，再予以营养物质的摄入。

⑥出现下列情况的时候要及时的去医院就诊

宝宝腹胀经过上述的方法都处理后，还是没有好转的时候，且伴有下述的这些症状的时候：出现腹痛、呕吐、肛门停止排气或是排便、宝宝出现了四肢无力的这样的症状的时候，需要及时的去有资质的医院进行就诊，以免延误了小儿的病情。

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