新年的鞭炮声还未燃尽，就不得不踏上北上广的工作返程，告别吃喝玩浪无比畅快的春节假期。难得轻松了好些天，一下说上班就上班，真的超级不适应。

每天早起按下闹钟都像视死如归，拖着疲惫的身躯，又开始长期伏案工作的日子。本来心里多少有点抗拒上班，加上老肩痛、脖子酸的办公室老毛病又复发，内心别提多煎熬，小舞感同身受呀！

上班不在状态有木有！晚上睡不着，早上起不来有木有！“节后综合症”有木有！且慢~不要慌，容小舞给你分析一下，这“节后综合征”如果你也有焦虑、烦躁、对上班恐惧等情绪，那就是“节后综合症”无疑了！来跟小舞看看什么是“节后综合症”？

睡眠紊乱

由于假期作息不规律，熬夜煲剧、打牌、打游戏等等，打乱了人体正常的生物钟，造成晚睡晚起的恶性循环。

恐惧上班

毫无计划的假期让身心得到放松的同时，也让松弛下来的神经一时应付不来紧张繁忙的工作状态，从而对上班产生恐惧。

　　神经性厌食

春节期间吃了太多大餐，鸡鱼肉蛋的群攻让肠胃长期处于高负荷状态，疲惫的肠胃渐渐消化不良，导致厌食，没食欲。

　　忧郁症

高度热闹与兴奋的假期回到平静而日常的生活，难免会感受到落差，因而产生忧郁、无聊等情绪。

哇~好阔怕呀，全中，是不是感觉自己没救了！？不过莫慌，小舞告诉你：你还是可以再拯救一下的！请看下面：

咱们既然还没达到“睡觉睡到自然醒、数钱数到手抽筋”的境界，能做的就只有让工作变得愉快轻松些了，快来听听小舞分享对抗节后综合征的小妙招，让状态迅速满血复活吧！

　　一场好睡眠治愈你的失眠。横扫倦怠，恢复状态

假期没少晚睡，突然调回规律作息，总会有些失眠，睡不好的夜晚，是粉底都藏不住的憔悴，所以，此时此刻你最需要的是一场好的睡眠，新凤舞#慢生活#系列，色系清晰淡雅，版型优雅舒适，穿上它，来一场极致好睡眠，养好精神，同事再也不会说你憔悴~

舒适感横扫上班恐惧感，拒绝支配，享受上班

小舞始终觉得，最高级的精致，藏在看不见的细节里。即使是四平八稳的通勤装束，也藏不住的你的不舒服，新凤舞#盛宴·倩影#系列，不同欧美风格的张扬热烈，它更多的是含蓄温婉的精致。简约奢华的廓形，精致优雅的设计，总能悄悄治愈工作的焦虑。

　　让生活与味觉多点滋味，妥妥治愈没食欲

“假期好不容易长了几斤肉肉”，上班的这几天没食欲，整个人又瘦了回来，天呐~这对得起我吃的火锅烧烤麻辣烫吗？这钱花的还有意义吗？不要急，生活不对味，吃饭没滋味，生活都没过好，怎能吃的有滋味呢？来，约上好闺蜜，来场只属于你们的睡衣美食趴，放松心情，妥妥治愈你的没食欲~

美丽拯救不开心，感受生活的美丽

假期回来没状态？低迷，忧郁不开心？，那是你不懂得放松自己，So，睡衣美食趴上再来两杯红酒，穿着新凤舞与闺蜜品酒谈心，让这些源于生活却高于生活的美丽，拯救你生活中的种种不景气~~