夏天一到，宝宝汗如雨下，有一种老观念认为，不要经常给小宝宝洗澡，这可是不对的哦。宝宝出汗多，汗水粘着皮肤，容易隐藏污垢，不及时清理会引起皮肤病，以及影响新陈代谢。如何给宝宝洗澡呢？

宝宝洗澡的三个好处

1、清洁皮肤

宝宝皮肤娇嫩，分泌多，代谢旺盛，皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处（大腿根部）有许多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染。勤洗澡可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。

2、促进新陈代谢

洗澡不仅对宝宝皮肤产生良性 刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。

3、有利于体温调节

水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。

给宝宝洗澡的五步骤

Step1：给宝宝脱去衣服，去掉尿布，露出全身，裹上浴巾。大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其反折，以盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳内。

Step2：先洗面部。将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼角内侧向外轻轻擦拭；用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部；小毛巾的另外两角分别清洗两个耳朵、耳廓及耳后。

用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。

Step3：洗完头面部后，去掉浴巾，妈妈 左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上；用清水打湿宝宝的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露，让宝宝头微微后仰，然后清洗颈部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲洗干净。

Step4：用洗臀部的小毛巾蘸少许浴液清洗宝宝的腹股沟、会阴部。换右手托住宝宝的左手臂，让宝宝趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

Step5：用清水将宝宝的全身再冲洗一遍后，将宝宝抱出浴盆，用大浴巾将全身擦干，将宝宝放在铺有干净床单的床上或桌子上，盖上小被子，准备做浴后护理。

整个洗澡时间为5～10分钟，洗澡时间不宜过长，防止水温降低使宝宝着凉。

欧恩贝温馨提示：夏季气温高，宝宝体温亦高，特别是在户外活动后，浑身是汗粘粘的，体温又高，如果不及时处理，宝宝可能会生病的。洗澡既是一个降温的方法，也是夏日宝宝清洁卫生的的一个环节。炎热的夏季就该让宝宝快乐洗澡。