上火，想来每个人都怕吧。。。不然“怕上火就喝加多宝”的加多宝也不可能成为全国销量领先的凉茶。当夏天天气炎热的时候，身体更容易燥热，一吃上火的食物就会舌头生疮，大便干结，还有肝火旺的人脾气急躁，火气大，久病之人更是“阴虚火旺”。

《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也......人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。

体寒的症状

1、怕冷，手脚冰凉；

2、容易感冒且感冒恢复期长；

3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感；

4、面色暗淡，无血色；

5、易疲劳，关节部位易酸痛；

6、睡眠质量差，睡眠浅；

7、口腔内易发炎，易长口疮；

8、容易便秘，经常觉得肚子涨；

9、生理期紊乱，天冷后易延期或量少；

10、皮肤干燥易干裂；

11、脚后跟易干裂，脚部血液循环差；

寒重？易上火？

夏天寒重的主要原因有三：

1、不分季节大量误食凉寒瓜果蔬菜

2、长期待在空调房间吹冷气

3、夏季贪凉穿的少，导致身体受冷

大量寒湿悄然进入体内，自然肾火就越来越不足，虚火就越来越大。而目前普遍都采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。

降火应当驱寒

实际上，想要下火，就必先驱寒，要使用温热疗法。很多人疑惑：温热疗法，这难道不是火上浇油吗？

确实，有虚火的人普遍都存在“虚不受补”，但这种补不得的状态只是一种假象，通过温热疗法，比如“热养生”就可以达到软化血管，疏通经络的目的，体内的寒气也会通过人体新陈代谢不断减少。

那应该如何驱寒？

做好以下四点，对驱寒下火有明显的帮助

一、切勿长期贪凉

现在的人普遍贪凉，大量吃寒凉的食物还觉得燥热，是肾气虚弱、经络不通造成的。燥热则会进一步贪凉，就更加重了血管、经络的收缩、淤堵，这样就进入了恶性循环的状态。

二、经常健康运动

经常运动的人都有这样的体会，只要运动开了，出汗了，就会感到身体内的燥热自然消失了，浑身轻松了，心情舒畅了，这是因为运动后体温明显升高，血液循环加快，出汗在排出寒湿的同时也带走了虚火、疏通经络。

三、做好肾部保养

肾是人体的重要器官，对身体各个脏腑起着滋养、濡润的作用，是人体气的底子，对各个脏腑起着温暖、生化的效用。做肾部保养，不仅能够有效地调理肾脏，还能预防疾病、让人精力充沛。

四、穿易缇秀养生衣

易缇秀能量养生衣具有远红外、负离子、抗菌三大功能，旨在调节和改善人体机能，加速人体体表血流速度，活化细胞，消除疲劳，抑制致病菌的生长，促进新陈代谢，改善人体体表微循环。

夏天的时候人体阳气旺盛，毛孔全面扩张，新陈代谢快，穿上易缇秀养生衣在加速人体体表血流速度、促进新陈代谢、改善人体微循环等方面有显著的辅助作用。

另外，夏天天气炎热，人爱贪凉，容易被寒气入侵，穿上易缇秀后更能保暖御寒，呵护子宫。易缇秀所有产品都符合国家保健纺织品生产标准，获得中国保健协会保健功能纺织品达标认证。

温馨提示：经国家认定的检测机构检测和中国保健协会组织的专家评审，本产品符合《保健功能纺织品CAS 115-2005》标准及《保健功能纺织品CAS115.2-2013保健功能指标要求 负离子》协会标准，具有远红外，抗菌，负离子的保健功能。