天气炎热，夏天温度很高，小孩子夏天的时候不爱吃奶，大人们也经常是心浮气躁没有胃口，何况是那么小的宝宝呢。并且夏天出汗很多，会喝比较多的水，消化液分泌的比较少，从而使胃部没有足够的动力蠕动，所以也会食欲不振。

不管宝宝是因为什么原因厌奶，给宝宝一个舒适的喂养环境是非常重要的，尤其在夏季厌奶期，想要解决喂养问题，宝爸宝妈们必须要掌握下面这些喂养小技巧~

1.在凉爽舒适的环境中喂养

夏季喂奶时，燥热的环境让宝宝无法静下心来喝奶，不仅会抗拒奶粉，甚至还会出现哭闹不安等情绪，严重影响喂养的进行。这时候，如果打开风扇或者空调，保持环境的通风和舒适，宝宝的身心都会平静下来，厌奶的情况就会得到改善。但是要注意的是，不要将风扇或者空调对着宝宝吹，防止宝宝感冒。

2.喂养时要保持安静

厌奶期的宝宝对周围的事物有着强烈的好奇心，精力很容易被分散，周围如果很吵闹，宝宝会专注于其他事情，无法集中注意力喝奶，随意喝几口就开始抗拒奶粉。这个时候，宝妈们进行喂养时，要选择一个安静的房间，等宝宝静下心来再进行喂养，关掉手机、电视等电子产品，家人也不要来回走动，给宝宝一个安静的喝奶氛围。

3.带宝宝进行适当运动

夏季容易出汗，宝宝运动量减少，自然也会影响到食量。其实，适量的运动能帮助肠胃蠕动，从而提高食欲。由于白天温度较高，宝妈们可以选择傍晚的时间带着宝宝运动，做一些婴儿操、翻身、亲子游戏等活动。另外，抚触和按摩也可以帮助宝宝促进肠胃蠕动，还可以增进亲子感情哦。

4.不在中午热的时候喂奶

中午的12：00~14：00是一天中热的时间，这个时间段里，避免给宝宝喂奶。别小看喝奶这件事情，宝宝吮吸时需要花费一定的体力，炎热的中午会让宝宝消耗更多的精力。所以避开这个时间段喂养，让宝宝进行适当的午休，既可以恢复体力，又可避免宝宝厌奶，一举两得。

但是，宝宝不喝奶，并不一定就是不好的。见过很多家长，为了让宝宝多喝点想尽办法，结果，宝宝可能会积食发烧或者拉肚子。而在两顿饭之间的时间，已经添加了辅食的宝宝可能会吃比较多的水果、零食，这也就造成了吃饭时间不会好好吃饭的问题。宝宝只要生长发育好，睡眠好，吃的只要不是太少，都不用过分关注，有时候给宝宝压力大了，也会不好好吃饭。