在宝宝的生长过程中，宝宝的各种感官并不是同步发展的。比较早开始发育的，便是嘴巴。所以在宝宝很小的时候，他们都喜欢用嘴巴来探索世界。无论什么东西，都要放到嘴巴里咬一咬舔一舔，尤其是在长了小牙齿之后。

心理学家Sigmund Freud把这个阶段称为口唇期。在口唇期内，宝宝吃手指啃指甲都是很常见的行为。随着宝宝不断长大，这种行为会渐渐减少直到消失。

但是，如果爸爸妈妈没有很好地应对引导，这个习惯很容易保留下来跟随宝宝一生，对宝宝产生极为不利的影响，那么啃指甲究竟有哪些不好的地方呢？

咬指甲带来的危害  引发肠胃疾病

不要小瞧了这细细小小的指甲，它藏污纳垢的能力可不一般。在宝宝的指甲缝中和指尖藏着大量的细菌，1克指甲垢里大约含有40亿个细菌。

啃一下指甲，这些细菌就能轻松进入身体，引发一系列肠胃疾病如细菌性痢疾，严重的还可能患上肠道寄生虫病。

伤害牙齿

经常啃咬指甲还会对宝宝的牙齿造成很大伤害。宝宝如果经常啃指甲，牙齿很容易生长不整齐，造成牙齿外暴，门牙不平的情况，非常影响牙齿的咬合，对宝宝的外观产生很不好的影响。

如果情况严重损害牙齿和压疮的结构的话，会导致颞下颌关节异常，影响宝宝下巴的正常发育。

伤害指甲

很多时候宝宝会把指甲啃得很短，坑坑洼洼的，在一定程度上破坏了甲床，长此以往很容易造成指甲畸形。

另外，啃咬指甲不当会导致出血被细菌感染，损伤甲板，使甲板周边不整齐，严重的还会导致指甲末端与甲床分离，指甲会缩短。如果波及到宝宝的甲沟，还会导致甲沟炎。

　　咬指甲常见的原因和办法

啃指甲看起来是一个宝宝很常见的行为，但是对宝宝的身体健康却是极为不利的。不仅会伤害宝宝的牙齿，甚至还有引发很多肠胃疾病。那么，究竟应该怎么帮助宝宝改掉这个坏习惯呢？

在帮助宝宝改掉啃指甲这个坏习惯之前，我们先要了解宝宝为什么要啃指甲，根据宝宝的原因来针对性的解决！

缺乏微量元素

从生理方面来说，宝宝喜欢啃指甲的原因是因为宝宝体内缺乏某种微量元素，如硒、钾、锌等。

爸爸妈妈可以多观察观察宝宝的行为，如果宝宝不仅爱啃指甲吃手指，同时还不太爱吃饭，那很大可能就是缺锌。宝宝一旦缺锌，就很容易出现食欲减退挑食厌食和乱吃异物的情况。

针对这种情况，爸爸妈妈可以带宝宝去医院做一个微量元素的检查，查查宝宝身体里到底是缺了哪种微量元素，再遵守医嘱合理进行补充，宝宝咬指甲的异常行为就会慢慢消失。

不良习惯

从习惯方面来说，很多宝宝啃咬指甲是因为养成了这样一个不好的习惯。如果在宝宝的口唇期爸爸妈妈没有注意到宝宝啃咬指甲这个行为并合理引导的话，即使过了口唇期，啃指甲的行为也会延续。

口唇期的时候，宝宝的主要能量集中在口部，通过吮吸、撕咬，他们能够获得快乐，久而久之，就成了一种习惯。

要纠正这个不好的习惯，爸爸妈妈可以在宝宝咬指甲的时候转移宝宝的注意力，给宝宝一些小玩具、跟宝宝一起做游戏等，将宝宝的注意引到其他东西上。鼓励宝宝勤剪指甲，经常和宝宝一起洗手剪指甲等。

等宝宝更大一点，可以跟宝宝讲清楚咬指甲的坏处，找一找相关资料给宝宝看，跟宝宝一起合力克服这个坏习惯。

内在焦虑

从心理的角度来说，很多时候，宝宝之所以会咬指甲和吃手是因为宝宝内在的焦虑。焦虑和紧张并不是独属于大人的情绪，即便是很小的宝宝，都会有焦虑的情绪。

当宝宝心理紧张及情绪波动很大的时候，宝宝很多时候会通过肢体语言表达出来。因为宝宝们还小，不会很正确的排遣自己的情绪，这些细小的情绪很多时候爸爸妈妈也不能注意到，有时候宝宝就会无意识的啃指甲、吃手、吃头发等。

这种心理原因诱发的啃指甲的行为如果没有很好的纠正会伴随宝宝一生。一旦习以为常，当宝宝焦虑的时候，它就会啃咬指甲在释放自己的压力。

解决方法  消除焦虑因素

要纠正这种行为，爸爸妈妈首要的就是要了解宝宝焦虑的来源。到底是什么因素让宝宝焦虑不安。

宝宝的焦虑因素可能很不起眼，伙伴没有和他一起玩、这几天爸爸妈妈很忙没有很好地陪他、不适应幼儿园或者小学的新生活等等，这些都容易引起宝宝的焦虑不安。

爸爸妈妈们要自己观察或者通过跟宝宝聊天，引导宝宝说出自己的想法，给宝宝一定的心理疏导，消除掉那些让宝宝焦虑不安的因素。

坚持正面引导

很多爸爸妈妈在发现孩子怎么也改不掉咬指甲的习惯时，会给宝宝手上涂抑制剂，甚至会突然打开宝宝的手，用呵斥的办法来制止孩子吃手。

这种行为并没有解决根本问题，宝宝的压力会更重，他们开始怀念啃指甲的时候的放松，于是开始偷偷地啃指甲。

爸爸妈妈应该坚持正面引导，不能一味地责骂，不要太过强调啃指甲这个行为，以免刺激到宝宝，多鼓励宝宝自己改掉这个习惯。

给予更多陪伴

在宝宝的世界里，爸爸妈妈是重要的人。但是很多时候，爸爸妈妈因为忙碌而忽视了和宝宝的交流互动。

啃指甲咬手指这些行为如果在早期发现是比较好纠正的。爸爸妈妈应该多多陪伴宝宝，和宝宝交流沟通，了解宝宝为什么要啃指甲，帮助宝宝一起纠正。

改正不好的习惯不是一朝一夕就能完成的事情，爸爸妈妈要有充分的耐心，用平和的心态来面对。对宝宝来说，爸爸妈妈的关爱是大的力量，有了爸爸妈妈的陪伴，纠正坏习惯也可以很简单！