9月是开学季！有些孩子是刚开始接触学校，对未知的事物总是好奇又害怕。有些孩子，则是经过一个假期之后，对学校生活有些陌生。开学新风貌，给孩子穿上一身德蒙斯特秋季潮流服装，给同学们和老师一个好印象，非常重要哦！

当然，在这个时候，德蒙斯特还要要提醒家长们，开学季要帮助孩子收收心，要准备好开始新的生活咯！那么如何帮助孩子再进校园呢？

一、与孩子一起回顾假期生活

如“倒电影”般与孩子共同把假期生活回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些还未完成。

可以一起分享收获和遗憾（旅行、读书、交往、运动等各方面），并及时总结经验。相信通过这种“复盘”形式，会有更多感悟。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式！

二、帮孩子收心，回归日常状态

通常来说，假期中的孩子心态较为松弛，而开学后则相对紧张。两种心态的转换往往需要一段时间。对此，家长千万不能操之过急，应循序渐进。小编建议让孩子做一些轻量、安全性较高的运动，如羽毛球。

实验证明，适当的羽球运动不仅有助于身体的机能恢复，还可以一定程度上刺激人的神经，让人在较短时间内进入状态。

三、引导孩子调整生物钟

很多孩子一到暑假就喜欢晚睡晚起，如果不提前调节，正式上课的时候就会出现精神不佳的状态，直接影响孩子的学习。因此，家长们不妨在开学前替孩子制订一个与学校生活接近的作息时间表，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动。

只有规律地作息，才能更好地适应紧张的学习生活。

四、鼓励孩子提前联系老师和同学

一个暑假不见，同学之间或多或少都会有一些变化，此时家长应鼓励孩子提前联系一下同学和老师，引导他们互相分享暑假见闻和“有趣的新鲜事”。

相互关心，相互联系不仅可以增进与同学、老师间的感情，也有益于提升孩子的人际交往能力。

五、与孩子一起制定学习计划

新学期、新气象。家长可以和孩子提前对未来做好规划和打算，比如下学期要提高哪几门功课的成绩，有什么目标还没达成，新学期是不是要学一门新特长等。

德蒙斯特温馨提示：

教育的事情是持续长久，可以慢慢来的。但是孩子的身体健康不能耽搁，作为父母，一定要让孩子穿好，不要生病感冒了哦！