坐月子是宝妈的第二次蜕变，月子坐不好，很容易落下月子病，伴随你一生，非常的难受。产后坐月子，总是一件让人很难熬的事，但是一年12个月，不同的月份，坐月子的“待遇”还是不一样的！那么，几月份坐月子比较好呢？

九月份天气，温度都很适宜，有利于妈妈伤口恢复。过了六七月份夏天比较热的季节，九月份天气没有那么酷热了，妈妈的伤口是很容易就愈合的，并且九月份之后的天气越来越凉爽，流行疾病也比较少，妈妈们的伤口不容易感染，所以对于妈妈们恢复身体健康来说，九月份是孕妈们坐月子的非常好的时间了。

月子期间以下几点需要特别注意

1、一定要休养一个月，产后两周忌过量运动。新妈妈不要一心急于恢复孕前的身材而运动过量，注意安全，循序渐进，并随时咨询医生的相关建议。

2、要有安静，舒适的环境，不能吹风。月子期间忌碰冷水坐月子是新妈的一个特别时期，本来产后就体虚，碰冷水更是产后保养的大忌。有数据表明，很多新妈产后身体恢复不好或者恢复缓慢，都是由于用凉水洗衣服、洗漱。

3、多喝水、早排尿。分娩过程中胎头下降压迫导致膀胱、尿道肌麻痹，以及伤口疼痛让新妈咪不敢用力排尿都可引起尿潴留，不仅容易伴发尿路感染，还会影响子宫收缩，导致产后出血。顺产后4小时及剖宫产拔除导尿管后4小时内都要自解小便。产后喝水才能有利于尿液的生成和排出。听听流水声，用温水冲洗外阴、热敷下腹部都有利于新妈咪们排尿。若还不奏效，就要请医生治疗了。

4、饮食宜清淡而富含营养。饮食以汤水为主，像产妇奶粉、八宝米粥、鱼汤等，富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果也要吃一些，以保证泌乳需要和防止便秘。

5、适当活动莫忘记。新妈咪要尽早下地活动，开始可先坐起，在床旁轻微活动，然后由护士或家属协助入厕，逐渐增加活动量。顺产6～8个小时就能试着慢慢下床走动了，剖宫产后要去枕平卧6小时以后才可以，以免引起低颅压头痛，期间可活动四肢。这有助于产妇体力恢复，促进排尿、排便、恶露排出，还可预防血栓形成和剖宫产术后肠粘连。