现在，诱人的各种冷饮纷纷上市，天热时来上一根冰淇淋或喝上一杯汽水不要太凉爽。每年这个时候，家长们往往陷入这么一种纠结：给孩子吃吧，担心有健康隐患；不给孩子吃吧，那小眼神看着可怜巴巴的。今天小编就要和大家说说宝宝和冰淇淋之间的故事。

多大孩子可以吃冰淇淋？

满1岁后的孩子通常都会接触过鲜奶、奶油、黄油、奶酪等奶制品，他们的肠胃对消化这类食品已经有一定的基础，而冰淇淋的主要成分也是各种奶制品和糖，只要小朋友对上述食物不过敏，一岁后是可以吃冰淇淋的。

对于满1岁的孩子来讲，在不过敏的情况下，只要是大人可以吃的东西，小朋友都可以吃。那些成人不能多吃的食品，比如高脂、高糖和高盐，同样小朋友也只能少吃。对于像冰淇淋这样高糖高脂的食品，孩子也得少吃。我不拒绝给孩子吃冰淇淋，但我也只是偶尔给她尝几口，只要适量，既可以让孩子的味蕾得到丰富的刺激，也不会影响他的健康。

冰淇淋是高脂肪食物不易消化还降低食欲

夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。

宝宝过量食用冷饮易患肠套叠

一到夏季，不少宝宝没完没了地要冷饮吃。殊不知，宝宝的肠管相对较大人长而薄，肠系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷饮刺激，很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。

吃冰激凌的禁忌

激凌在两餐之间吃。饭前吃（空腹），不仅会刺激肠胃，还会影响宝宝食欲，吃不下饭，营养自然跟不上；饭后吃冰激凌，低温会减弱肠胃的消化能力，影响各类营养素的吸收。还有大部分冰激凌都是牛奶制成的，牛奶过敏的宝宝不吃冰激凌。还有一些冰激凌中会添加花生、芒果等易过敏食物，平时有某种食物过敏的宝宝，吃之前要谨慎看好成分表，确定没有过敏物质，再吃。