宝宝六个月后，母乳已经不能满足孩子对营养的需求，需要给宝宝添加辅食了。添加辅食要遵循从少到多、从稀到稠的原则。很多父母给宝宝添加辅食都是从米粉、米粥、水果、蔬菜开始的。给宝宝添加辅食是件精细活，不能有半点马虎，不然宝宝容易出现不舒服或生病等。今天，我们我们聊聊下面这三种辅食，不建议喂宝宝吃哦。

1、菜水

青菜的营养价值很高，宝妈们也是希望宝宝能多吃点青菜。但是由于有些宝宝没长牙齿，嚼不烂；有些宝宝本身不喜欢吃青菜，所以有些宝妈会想到把青菜用水煮下，再让宝宝喝菜水。殊不知，让宝宝喝菜水并没有营养，反而青菜残留的草酸以及农药会分解到水里，所以对宝宝的健康反而不利。所以建议宝妈可以将蔬菜剁碎，然后和迷糊混合在一起，让宝宝食用，或者也可以剁成蔬菜泥食用。

2、米汤

稀饭是夏天很多人喜欢吃的，而大人怕宝宝小，不好消化，所以就只让宝宝喝米汤。虽然宝宝喝米汤也会饱，但营养却不高，里面含有的大部分是淀粉和水。因此，为了增加营养，宝妈可以在稀饭里加入蔬菜、肉末，煮烂一点，再让宝宝吃，而不是只让宝宝喝米汤。

3、骨头汤

因为这个小孩尤其是1岁之内的宝宝肠胃发育不是特别好，所以过早的给孩子添加一些高补的东西，比如骨头汤，鱼头汤之类的，因为这些食物他过于油腻，不适合孩子消化，但是可以给孩子弄一些肉丸之类的，这个适合孩子消化一些，但是还是不要太多。