世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部建议：纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。

因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。

六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的好时机。专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈应该还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

一、4-6个月辅食添加原则

1，奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。

2，提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

3，食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）。

4，使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。

5，头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

6，每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

7，4～5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

二、辅食添加顺序

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始要先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。

3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

不同类型的食物所含的营养成分是不一样的，这些不同的营养成分在互相搭配时还会产生互补、增强和阻碍的作用。如果能注意到食物中的营养差别，给每种食材找到它的“好搭档”，就能提高食物的整体营养价值，为宝宝的辅食加分。