准妈妈别光记得吃叶酸，多吃这些去胎毒食物，才能生个漂亮帅气的宝宝，“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。毒会造成新生儿皮肤受到影响，如湿疹、黄疸等。这几种食物去胎毒，还宝宝白净肌肤！孕妈你爱吃吗？

1、红薯

相信很多准妈妈在孕期都会有便秘的现象，便秘真的很痛苦，不仅身体内的毒素无法排出，肚子也会胀胀的不舒服。这时候可以适量吃一些红薯，因为红薯里面的膳食纤维含量很高，可以增加肠胃的蠕动，有很好的润肠通便的功效。孕期多吃一些红薯还能预防胎儿生下来黄疸高、长湿疹的现象。

2、玉米须

用新鲜的玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖调味，可防止宝宝出生后黄疸，至少一星期两次，孕期产前一个月喝。

3、无花果

很多儿科医生怀孕，在孕期的时候经常拿无花果干当零食吃，宝宝出生以后皮肤很白而且没有黄疸，不知道是小编体质的问题还是无花果本身就能去胎毒，据说无花果的胶质和纤维素，能有效的吸附孕妇肠道内的有害物质，可以去胎毒，各位孕妈不妨试一试。

4、鹅蛋

大家知道吗？鹅蛋有非常高的营养物质，而且如果在怀孕期间孕妈可以吃一些鹅蛋的话，不但可以补充营养，也利于胎儿的发育，鹅蛋如果和鸡蛋和鸭蛋相比的话，它的营养价值高出好几倍，而且鹅蛋蛋清有去毒的功效，如果孕妈在孕期的后两三个月吃鹅蛋的话，可以去除胎毒，胎儿出生之后不容易得皮肤病，而且皮肤非常白，也非常光泽，还可以帮助孕妈增强记忆力，可以清脑益智。