孩子的睡眠问题是家长都比较关注的，因为睡眠对孩子来说关系重大，有一个好睡眠，孩子才能发育好，长得高，大脑更聪明。要知道宝宝从小的睡姿，不仅影响智力，还会影响身体发育，尤其对以后的身高影响不小。

俯卧

也就是趴着睡。很多小婴儿都喜欢趴着睡，宝宝们趴着睡的样子就像一只乖巧的小狗狗，也确实很可爱。但趴着睡却对身体发育大大的不利。趴着睡的时间一长，很容易造成呼吸不畅，甚至窒息。

而且宝宝们正处于内脏器官飞速发育的重要时期，趴着睡还容易压迫内脏器官，影响内脏器官的正常发育，对于男宝宝来说，特别是容易压迫到生殖器官，所以这个睡姿也不可取。宝宝如果爱趴着睡的话，妈妈一定要纠正，或者在他睡着后，马上给他翻翻身。

别让孩子吃的过饱入睡

很多妈妈还担心孩子睡到半夜会饿，所以睡觉前就让孩子吃饱点，这种做法是很不可取的。晚上的时候，孩子的肠胃功能减弱，吃太多直接入睡，食物都堆积在肠胃里，孩子会感到肚子胀的难受，很难入睡。同时，由于食物不好消化，经常让孩子入睡前吃太饱，很容易让孩子患上肥胖症。让孩子吃过晚饭至少一个小时之后再睡觉，想吃夜宵的话可以吃一些清淡易消化的食物。