宝宝的精力似乎永远都那么旺盛，即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子，一会的功夫就翻到了身下。一股冷空气驾到，温度大降，这爱踢被子的小家伙要是着凉感冒了怎么是好？爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百心。那么，究竟小宝宝为什么喜欢踢被子？

为什么宝宝都爱踢被子

宝宝骨骼生长快，尤其是夜间睡眠时更是发育好时机，因此踢被子这个动作是自然的生理现象。如果过于束缚，会影响宝宝的生长。那如何让宝宝睡觉时能自如翻滚但又不着凉呢？ 1、排除生理性问题。饥饿、纸尿裤过湿、生病，都会令宝宝感觉难受、烦躁，表现为踢被子这个举动，所以要首先排除这些状况

切忌穿着太多，宝宝的体温调节中枢还未发育完全，如果穿太多，会散热不利，睡得很不舒服，自然就会想要踢被子。控制好室温，人体能感受到的适宜的温度在26℃-28摄氏度之间。天气渐冷，妈妈们都要给宝宝添加衣物。

如何判断宝宝冷热

很多大人会摸摸宝宝的小手，觉得冷了，立即给他加衣服裤子，其实，手指、脚趾是神经末梢，宝宝的末梢循环还发育不完善，由此来判断宝宝冷热是不准确的。正确的部位应该是在宝宝脖子后方背部，这个部位冰凉或者出汗，可以基本代表宝宝自身的冷热。