自从当了妈以后，心好累。一天除了要操心娃的吃喝拉撒之外，还得抽空去学习些育儿知识。在信息大爆炸的今天，学习育儿知识不难，难的是学到真正科学的育儿知识。

一位宝妈吐槽说，曾经因为“6个月前宝宝要不要喂水”这个问题跟姐妹吵得不可开交，谁都觉得自己掌握的才是“真理”。做为吃瓜观众的她，原本是想进群向各位“过来人”讨教一些经验，但围观这次“吵架”之后，她更加懵圈了，因为她都不知道谁说的才是正确的，这可怎么办才好？

那么6个月之前宝宝要不要喂水呢？我们先来看看双方各自的理由：

一、喂水派

1、宝宝新陈代谢快，容易出汗，当然应该给宝宝补充水分，不然容易上火；

2、从小给宝宝养成喝水的习惯，以后宝宝才可能爱上喝水；

3、大人一天不喝水都难受，更何况是宝宝呢？

二、不喂水派

1、无论是母乳喂养还是人工喂养，其实宝宝喝进去的大部分都是水，已经满足日常所需，根本不需要再额外补充水分。

2、宝宝胃容量有限，如果喝了水势必就会减少奶量，容易造成营养不良；

3、额外给宝宝喂水，会增加宝宝肾脏的负担。

双方都说得好有道理，到底该听谁的？其实双方说得都没有错，但就是太过教条了。任何一种育儿理念都不可能完全适用于全部的人，需要妈妈们结合实际去变通。

三、6个月宝宝到底要不要喂水？

6个月以内的宝宝，无论是母乳喂养还是人工喂养，一般情况下都是不需要额外再喂水的，因为母乳中90%以上都是水，而配方粉中也有85%左右的水分，完够满足宝宝的日常所需。

可每个宝宝的体质不同，情况也可能有所不同，所以宝宝需不需要额外补充水分还得根据宝宝的实际情况来。如果宝宝出现了小便次数减少，尿液偏黄、嘴唇干裂、哭闹时没有眼泪等情况时，证明宝宝缺水啦，可以适当给宝宝喂点水。

不需要喝水并不等于不能喝水，只要每天给宝宝喝水总量不超过宝宝体重（公斤）的5%，是不会对宝宝健康造成影响的，所以妈妈完全不用担心6个月内宝宝喝水会对肾脏造成负担。

那么问题来了，市面上有纯净水、矿泉水、自来水烧开的白开水、还有各种婴儿水，到底该给宝宝喝哪一种水呢？

自来水烧开的白开水就是理想的婴儿用水，其他的水添加元素太多，宝宝的肾脏发育还不完善，喝那些水容易增加宝宝肾脏的负担。所以，白开水是特别适合宝宝的理想用水。