我们都说“五月的天，孩儿的脸”，这说的是：孩子们的情绪变化，比五月的天气还要快。然而当我们真正有了孩子之后，才发现：孩子的情绪要比五月天气变化快多了！

如果说变化得快，也是上一秒龙卷风、下一秒沙尘暴的速度吧！没有孩子的人，永远不知道了解孩子的情绪，有多么困难。

特别是有的时候，孩子们情绪容易一下子高涨，莫名其妙就开始大笑，说话语速变得很快；一下子又生气了，尖叫哭闹。

这到底是情绪发展的必经阶段，还是孩子不会处理自己的情绪呢？

家长如何分辨孩子的情绪、理解孩子的激动情绪呢？

相比于我们，孩子们看世界的方式更加简单，很容易被一些简单的事情所吸引并感觉到兴奋。

有的时候，孩子们会“突然兴奋”。

你的孩子有可能因为捡起一朵小野花而感到兴奋，或在街上看开过去的公交车觉得开心，甚至会兴奋到浑身颤抖。

这个时候，请注意！你需要支持他们，和他们一起表现出兴奋的感觉：

是的！巴士开过去了！

快看！我们也走得很快呢！

天哪！下雨的时候车上的雨刷就动起来了！

赞同孩子们所说的话，表现出和他们一样的兴奋。

这样孩子们就能明白，他们正在经历什么样的情绪。那些快乐与享受，都源于爸爸妈妈陪伴在他们身边。

这是一种较为简单的让孩子分辨、体验情绪的方式。

有的时候，孩子们会“突然抓狂”。

当你告诉孩子们，他们真的不可以得到什么东西的时候，孩子的情绪随即就会爆发。你会看见孩子们大吼大叫、尖叫生气，请你一定要理解他们。

你要知道，当一个孩子要求吃饼干时，整个世界对他们都毫无意义了。

他们不会像我们一样，脑子里是工资、水电费、做饭……

他们不会想任何一件这样的事，他们只会想到饼干，所以他们那对饼干的“执着”需要被疏散。

首先请理解孩子们，需要把当时的情绪爆发出来。

所以当他们躺在地上踢腿尖叫的时候，就让他们这样做吧，并且告诉他：我知道你很伤心，因为我没有给你饼干。你可以继续伤心，我们晚一点再吃饼干好吗？

然后让他们自己把情绪疏散开来。如果你试图中断这个过程，他们会用更长的时间来发泄，甚至会将发脾气的怒火转移到你身上，所以请让他们完成这个过程吧。

当孩子们很开心、很兴奋的时候，加入他们的开心，和他们一起上蹿下跳、挥舞手臂，让他们知道你因为他们开心而开心。

当孩子们发脾气的时候，让他们就那样做吧，先让他们发泄，倒在地上、尖叫着蹬腿，给他们空间去做这些事，同时要告诉他们：

我明白你的感受。让他们自己去体验这些情绪，但是绝不能因为自己的情绪而伤害别人。