孩子的吃饭问题是很多家庭的头等大事，为了让孩子多吃两口饭，多少家长操碎了心。但是，有时候就算端上山珍海味，孩子也懒得看一眼，丝毫不动心。那如何来提高孩子的胃口呢。

孩子的胃口不好，怎么办呢？

1、固定就餐地点

从宝宝开始吃辅食开始，就把他的就餐安排在餐桌前。小的宝宝可以做儿童餐椅，大的则可以选择高一点的椅子，和大人一起坐在桌边。

这小小的仪式感会让孩子明白，现在是吃饭时间了。不要让宝宝家里边玩玩具边吃东西，更不要追在孩子后面喂饭，甚至跑出家门。

2、鼓励宝宝自己吃饭

宝宝一岁多的时候，就有了强烈的自主吃饭的欲望。如果这个时候，家长担心孩子把饭菜洒了，或是觉得孩子吃饭慢就主动喂，就剥夺了孩子发展自己能力的机会。

3、少给孩子吃零食

如果给孩子吃太多零食的话会影响其食欲，尽量要减少孩子吃零食的量。

现在人们的生活水平质量提高了，有一些家长非常宠爱孩子，总是不停的给孩子喂零食。虽然有一些零食营养价值丰富，但是如果过多服用的话会有饱腹感，从而影响了食欲。

根据孩子凡事都愿意参与的特点，鼓励孩子帮助大人作餐前的准备工作。

进餐过程中父母要以身作则，用语言赞美孩子不愿意吃的食物，并带头品尝，故意做出津津有味的样子，给孩子树立良好的榜样，培养孩子喜欢吃各种食品。对于一些苦味和特殊怪味的食品不必强求孩子去吃。