很多孩子都有入睡困难症，即使很困了也能折腾很久。如何能够顺利地让宝宝睡觉呢？

关灯

这个小细节，每个妈咪都知道，但现实是，每天晚上妈妈只会一个劲儿的叫孩子睡觉，但就是忘记关灯了。睡觉前，先把灯关了，再哄孩子睡觉，会有事半功倍的效果！

讲故事

宝宝实在睡不着，还是很兴奋，不如在床上给他们讲一讲睡前故事。听些无聊的故事，孩子才能睡得快嘛，就跟我们睡前看数学课本是一个道理。

摸摸背

这套手法，还是跟很多有育儿经验的妈妈们学来的，真的是屡试不爽！轻轻的摩挲着宝贝的背部，能给他们安全感。小家伙用不了多久就会睡着。

　　听音乐

一些曲调优美的摇篮曲，水轻轻流动的声音，或者是一些比较缓和的钢琴曲，都是能够很快让宝宝的情绪稳定下来的素材，能够帮助宝宝尽快的入睡。

睡前保持安静

睡觉之前让孩子保持安静。这样就能够防止孩子精神亢奋而影响正常睡眠。不过，孩子如果睡不着的话也不能硬逼着孩子睡更不能批评指责孩子。

每个宝宝的诞生都是奇迹，他们是希望，是未来，给宝宝的呵护是我们共同的心愿，如果您有更好的哄睡方式，欢迎留言，让更多的宝妈受益，旗帜愿与您一起呵护宝宝健康成长，为宝宝提供更安全、更营养、适应性更强的好奶粉是旗帜如一的信仰。