春回大地,万物复苏,春季虽然是个好季节,但是也是多种疾病的高发季节,细菌病毒的滋生,会让很多人受疾病干扰,而孩子抵抗力不足,更容易中招,那么,春季到来之时,我们要如何照顾孩子呢?
春季是冬季和夏季的过渡季节,相对来说,温差会比较大,在这个季节细菌容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩子会特别容易生病。 注意: 一旦昼夜温差超过8摄氏度时,就要为宝宝添衣服保暖了。
同时,脱衣也需要一个循序渐进的过程,不能一下子减太多,体质好的孩子在气温回暖后再捂一个星期就差不多了,体质弱的孩子则建议捂两个星期左右,确保身体逐步调节好适应气候变化。
春天小朋友生长发育比较快,活动量比较大,尤其是北方,3岁以下的幼儿,因整个冬天缺乏日照,春天会经常出现因缺钙而腿痛,因此,春天给孩子进行适当的补钙也很必需。
注意: 一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食补又可以药补,但是对于孩子来说,食补是较好的方法,像一些骨头汤、虾皮、海带等,但是记住,不要经常给糖和巧克力孩子吃,那样会阴碍人体对钙的吸收。
维生素C可以提高脑神经的灵敏程度,使人的反应更灵敏更灵活,而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力,春季天气也会比较干燥,容易会出现出血症,而维生素C就有不错的防出血效果。
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