2019年2月14日（农历正月初十），东莞市欧米源服饰有限公司开工啦！东莞市欧米源服饰有限公司全体员工祝大家：吉时吉日喜如丰，丰年丰月如丰蒸！

争财争福争长寿，寿山寿海寿人生！生财生富生贵子，子孝孙贤代代荣！荣华富贵年年有，有钱有势有前程！

如何调整节后综合征

1、调整作息，保证睡眠

放假期间，好多人的作息变得不规律，通宵看电视、上网、打牌，习惯性地晚睡，生物钟被打乱，导致节后早上睡不醒，晚上睡不着。

听听音乐看看书放松大脑，尽量做到早睡早起，中午犯困可以适当小睡一会儿，晚上洗个热水澡或者泡泡脚也助于睡眠。

2、做好计划，调整心态

做好心理建设，告诉自己长假已结束，为了迪奥和奥迪，唯有撸起袖子加油干！静心思考接下来的工作安排，做好To Do List，循序渐进的把每一项工作做好。

3、营养膳食，清理肠胃

经过了一周的大鱼大肉、聚会饮酒，想必咚咚们的肠胃亚历山大了。调整节后的饮食，多吃杂粮和蔬果，促进肠胃机能的恢复。

4、适度运动，缓解压力

每逢佳节胖三斤，很多同事节后回来都圆润了不少~跑起来吧~既能控制体重，又能促进睡眠，运动半小时，轻松一整天。

理想很丰满，现实很骨感，没有“等我缓过来再思考”，没有“等我吃完再减肥”，收拾好心情，2019已到站，等着我们大干一场。