断奶，是宝宝成长过程中必然要面临的问题。看似简单，但如果不妥善处理，会对妈妈和宝宝都造成不良的影响很多新手爸妈都不知道什么时候断奶，那么看了这篇文章，相信心里就有数了。

面对断奶相关的问题，妈妈们不需要过分焦虑，只需按照科学、合理的方法来进行调整，就能成功跨过断奶这道坎。

调查显示，宝宝们的断奶时间基本集中在 6～24 个月之间，其中 9～12 个月，12～24 个月断奶的宝宝数量位列前茅。

WHO 建议，宝宝出生后的前 6 个月只进行母乳喂养，然后母乳搭配固体食物喂养到至少 1 岁。不过，如果条件允许，宝宝也愿意，建议哺乳期可以延长到 2 岁甚至以上。

也就是说，选择什么时候断奶并没有固定标准。但差不多到 1 岁以上，当宝宝自己不想吃奶的时候，是容易断奶的。

当然，到底什么时候断奶还是由妈妈和宝宝自己来决定。如果你和宝宝都愿意，大可尽量延长母乳喂养时间。

无论妈妈选择何时给宝宝断奶，都要综合考虑家庭需求，以及宝宝和妈妈的自身情况，顺应宝宝自然成长规律，不要同其他宝宝比，而要根据实际情况不断调整断奶计划。

只有这样，才是适合自己和宝宝的，且科学合理的断奶时机。