婴儿生气了或者婴儿感到不舒服，妈妈也很难过。四个多月婴儿上火怎么办？为了帮助婴儿快速“灭火”，母亲可以给婴儿一些副作用小的中成药。然而，为了应对婴儿的内热，母亲们尽量努力改善他们的饮食和生活。

选择配方奶粉。对于人工喂养的婴儿来说，应该选择合适的配方奶粉，并且在喂养期间应该给婴儿喂更多的白开水。

合理添加补充食品。4个月大的婴儿应该添加补充食品，如米汤、甘薯泥、蔬菜泥、肉泥、肝泥、果汁等。婴儿6个月后，除母乳喂养外，还应适量吃富含谷物、新鲜蔬菜、水果和其他食物，以防止过度的内热和便秘。

注意饮食习惯。妈妈给婴儿准备的饮食应该清淡，注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。此外，让婴儿少吃零食，特别是不要吃瓜子、油炸花生、油炸或酱油焖等容易引起内热的食物。

切忌光吃水果。许多母亲认为，如果她们让婴儿多喝水，多吃水果和蔬菜，她们就能减少火灾。但事实上，这种饮食只会对消化和饮食失调引起的胃火有效，而过度的心火、肝火和脾火等问题不会有明显的效果。

切忌“进补”。婴儿属于纯阳体，不论男女，体质天生炎热，再加上儿童年纪小，消化系统发育不完善，不宜吃冷热食物，如果给婴儿过量“补品”，容易出现杨胜火旺现象，甚至导致婴儿遭受鼻血、发烧等内热症状。