现在很多宝妈带宝宝都不会总是在家里闷着，当婴儿可以见风的时候总是喜欢带着他到外面晒太阳，美其名曰是补钙，对于婴儿的成长发育有好处。但是因为因为婴儿的皮肤长期在外面晒着，导致被晒黑是很正常的。那么婴儿晒黑多久才能恢复？

人人都讲究白富美，当然谁都不愿意让自己的宝宝变黑，尤其是对于生下来白白胖胖的婴儿，如果晒黑了就很影响美观。

不过不用担心，只要是出生就白的宝宝，就算后天晒黑的，一般情况下，只要半个多月不晒太阳，就可以让他的皮肤恢复正常颜色。当然具体的时间还是更每一个婴儿的不同体质有一定关系，宝妈们也不用太过担心。

为了不让婴儿因为晒太阳补钙而被晒黑，建议宝妈尽量是在上午的十点以前或者是下午的四点以后再带他晒太阳，这个时候的太阳光线不是很强，不会晒的宝宝皮肤变黑，而且对宝宝的骨骼发育也很好。

当然在给宝宝晒太阳补钙的时候要记得给他多喝水，不要让他出现缺水的情况，这样可就得不偿失了。

给宝宝晒太阳补钙是很有好处的，宝妈不要因为担心把宝宝晒黑而不带着宝宝晒太阳，只要掌握好晒太阳的时间，多注意保护宝宝的皮肤，要知道给宝宝晒太阳补钙主要是晒的手和脚，处在生长发育阶段的宝宝一定要做好补钙工作。