宝宝睡觉打鼾，是较为常见的现象，多为呼吸道病变所致，具有多方面的危害性，例如影响宝宝体格、对神经系统发育产生负面作用和诱发心脏病等等。对此，家长们需要引起足够的重视。

平时家长们需要采取哪些措施来预防宝宝睡觉打鼾？

治疗宝宝打呼噜的方法

1、小儿打呼噜可能是腺样体肥大导致的，甚至还会出现呼吸不畅的现象，这种情况要及时考虑手术治疗。

手术切除腺样体肥大，才能解决小儿打呼噜的问题，家长如果发现孩子有打呼噜的问题，可以先到医院做检查，有些疾病要采用手术治疗。

2、睡觉打呼噜可能是因为孩子睡觉姿势不当，家长可以适当的调整孩子的睡觉姿势，用枕头将孩子的头部枕高一点，能有效缓解打呼噜的问题。

孩子偶尔打呼噜一般不是疾病引起的，经常打呼噜，则要引起父母的重视，根据病因及时缓解症状。

3、疾病引起的打呼噜要及时治疗，去除病根才可缓解疾病带来的症状。感冒和鼻炎会引起打呼噜，及时缓解感冒的症状。

可以缓解孩子打呼噜的现象，鼻炎会引起呼吸不通畅，孩子睡觉时会有打呼噜的症状，因此需要积极配合鼻炎的治疗。

宝宝打呼噜的危害

1、影响宝宝的面容

宝宝在打鼾的时候因为鼻咽部阻塞、上下牙齿咬合是不正常的、张口呼吸，长久以往会使宝宝的面部发育产生畸形，轻则引起龅牙，重则还面临着手术的风险。同时，经口呼吸会降低空气的质量，容易引发呼吸道感染。

2、影响宝宝的生长发育

如果宝宝在睡觉的时候打鼾，那么一定会影响宝宝的睡眠质量。宝宝的睡眠质量一旦下降，就会使释放的生长激素有所减少，时间长了不仅会影响宝宝骨骼的生长，严重的还会影响宝宝的智力发育。

3、引起心血管疾病

当宝宝出现严重打鼾的时候，身体为了满足足够的血氧饱和度，心脏就必须长时间超负荷的工作。时间一长，就可能会引发相应的心血管疾病。