对于年幼的小孩们而言，抵抗力本来就不高，尤其是处于春季时节，对于低抵抗力弱的宝宝很容易感冒引起咳嗽有鼻涕的症状。那小孩一直咳嗽不停怎么办呢？

那咳嗽的原因有哪些呢？

咳嗽是由于上呼吸道黏膜的感受器被刺激导致。

刺激黏膜的感受器因素有以下4点：

①物理性刺激：机械，温度（如受寒、针对神经）

②化学性刺激：辣椒（如气味、针对组织纤毛直接性刺激）

③生物性刺激：细菌，病毒（病原体）

④心理性刺激：情绪激动（如生气）

小孩咳嗽怎么护理呢？宝妈们和小编一起来学习以下宝宝咳嗽护理小常识吧。

1、注意饮食

咳嗽期间不吃寒凉、肥甘厚味之品，不吃酸甜辛辣刺激、鱼腥虾蟹等食物。在医生的指导下为孩子选用一些对症的食疗方，协助改善其症状，促进尽快恢复。

2、多喝水

在咳嗽有痰时，如果体内又缺水，痰液就会变得黏稠而不易咳出。若能多喝水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，容易咳出。所以，孩子咳嗽期间，爸妈也要督促他们注意多喝水。

3、热饮止咳法

宝宝咳嗽怎么缓解呢？给宝宝多喝温热开始可将宝宝黏谈变得稀薄一些，这样有助于缓解呼吸道中的黏膜紧张状态，从而促进痰液咳出。

那宝宝咳嗽，吃什么好呢？

给宝宝喝温热开始或者牛奶，米汤、以及新鲜的果汁等，一般苹果汁和梨汁都是不错的选择，尽量不要喝橙汁、柑橘类的果汁为宜。

在孩子出现咳嗽的初期，家长要及时判断原因，如果是疾病原因，则千万不能耽误，因为耽误时间越久会越咳嗽更加严重。另外，在日常生活中，也可以多吃一些润肺止咳的食物。