婴儿睡觉的时候，选择一个适合宝宝的姿势才是舒服的，可以帮助有宝宝更好的睡眠。那么，婴儿睡觉头太高有好处吗？

首先，如果是刚出生的宝宝，可以暂时不用枕头进行睡觉，因为这个时期的宝宝的脊椎是直的，让宝宝的背部和头部处于一个平面上，这样也方便宝宝平躺和侧躺，对于宝宝来说都是舒服的，因此这个时期的宝宝无需用枕头。

其次，如果宝宝会发生吐奶的现象，那么家长可以用毛巾折叠起来到1-3厘米的，给宝宝当枕头用，把头部稍微抬高，这样可以有效帮助减少吐奶的发生，这对于婴儿是有利的。

再者，婴儿睡觉的时候要注意根据宝宝的成长情况来选择枕头的，当孩子在3-4个月的时候，可以枕1厘米左右的枕头，7-8个月的时候，可以选择3厘米的枕头。

而枕芯的选择也是宝宝睡眠的关键，家长可以选择含有油菜籽和茶叶等组成的天然枕芯，不仅舒适而且有利于孩子的健康。

还有，通常情况下，左右侧卧来回替换的睡姿对于宝宝来说是比较理想的，能够使得宝宝的头型漂亮，同时，也可以通过枕头的方式，来帮助宝宝固定睡觉时候的身体和头部，但这种比较适合大月龄的宝宝，初生婴儿可以不用枕头也无需考虑睡姿的问题。