胎动，相信每位怀孕的女性都知道，这主要是指胎儿在子宫内进行的躯体活动，像踢腿、伸手、冲击子宫壁等产生的一系列活动。

胎儿的胎动是非常重要的，能够帮助孕妇正确的判断胎儿是否健康。一般在女性怀孕四周之后会出现，这时可以根据宝宝的胎动来判断是否存在异常现象。

正常情况下的胎动，是什么样的呢？

在一般的情况下，孕妈们可以感受到胎儿在自己体内的胎动，是每小时3-5次左右，并且的有规律和有节奏，起伏变化不大。这也是比较良好的胎动，这说明胎儿在妈妈的肚子内发育的良好，胎盘也很正常，胎儿的氧气很充足。

因此在孕妈们的体内，胎儿表现的就比较活跃。这种正常的胎动，妈妈们不需要有任何的担心，如果说感受到胎宝宝踢自己了，那说明宝宝正舒服的在妈妈肚子内打滚呢！

不正常的胎动，又是怎样的呢？

如果说胎儿在孕妈肚子内的胎动，每小时少于3次，或者说在12个小时内小于10次，并且胎动起来，的不规律，要么突然加快，要么突然变缓。

这时候孕妈就要注意了，这很有可能表明孕妈的肚子遭受过撞击，或者是胎儿被脐带缠绕住了，在孕妈的肚子内产生了缺氧、窒息的状况，可以说情况危急了。

孕妈们对于胎儿胎动这件事情，一定要时刻保持警惕。如果感受到有任何的异样，应当立即前往医院进行诊治。

可不能说，只要孕妈们觉得肚子不疼就没啥事了，有可能自己的一个不在意或者是小疏忽，就会造成一个遗憾的结果。

以上是一些正确判断胎动是否出现异常的方法，胎动其实可以看成是宝宝与妈妈的一种互动，可以根据宝宝胎动的频率、次数、以及幅度来判断孩子在不同时期的状态。

只要孕妇在怀孕期间，多吃健康食品、养成良好的生活习惯、科学观察胎动，一定会生出一个健康的宝宝。