不知道南方的亲们有没有觉得今年冬天的气温就像过山车一样，忽冷忽热忽高忽低的，走在路上，有的穿棉袄，有的穿短袖，想好好穿衣服都不行啊!!!啥?你说宝宝还没穿好衣服?!那还愣着干啥?快跟着我从头到脚穿起来!

宝宝上半身的穿衣宝典——“洋葱式穿衣法则”

名词解释：“洋葱式穿衣法则”，就是像洋葱一样穿着一层一层的衣物。

层洋葱——贴身

选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物。它们不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，宝宝不容易生病。

第二层洋葱——保暖

在内衣和外衣之间，保持宝宝体温的主力军是保暖的衣服。但是保暖的衣服并不是越厚越好哦~透气柔软，厚薄适度才是上选。

宝宝穿衣TIPS1：马甲是个好东西!

马甲能很好地护住宝宝的腹部和后背，避免着凉，穿脱方便，因此建议妈妈在气温变化比较大的春秋冬季，给宝宝穿上一个小马甲。

第三层洋葱——防风防水

视室外温度准备外套，它既可挡风又可保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。但要注意是，一些外套采用尼龙或高密度原料，虽然保暖性好，但透气性差，并不推荐。

宝宝穿衣TIPS2：外套要方便脱!

宝宝出门穿的外套要有良好的透气性，便于脱穿。现在公共场所都有空调，如果进出这些地方不脱衣和穿衣，宝宝可是很容易感冒的哦~

宝宝下半身的御寒法则

裤子——别把腰勒得太紧

宝宝的裤子不要把腰勒得太紧，褶皱太多。在不是很冷的天气下，不要穿得太厚，否则会让宝宝活动受限，产生烦躁情绪。

袜子——不是越厚越保暖

宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。所以，冬天给孩子保暖，让双脚感觉暖和是非常关键的。

但袜子不是越厚保暖效果越好，如果袜子不吸汗的话，就会很容易潮湿，大量的水分就会挤掉袜子里的空气，孩子的脚底就会发凉，整个身体的温度也会受影响。所以，给孩子选择袜子的标准是纯棉质地，透气性好。

宝宝穿衣TIPS3：多一件还是少一件?

传统医学讲究“若要小儿四季安，常带三分饥与寒”。对于还不会自己行走的小宝宝，活动量小，代谢低，体温会低一点，穿衣可比妈妈多一件;学步儿或是学龄儿童，运动量大，代谢高，相对体温会高一点，所以穿衣可和妈妈一样，甚至比妈妈少一件。

宝宝随身的御寒单品

帽子

天气一冷，不少爸妈就给宝宝戴厚帽子，怕头暴露在空气外着凉。要知道，宝宝的体表散热，1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕。宝宝保持头凉、足暖，才能气血循环顺畅。当然，如果室外气温非常低，帽子也是的保暖单品!

围巾

给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。

宝宝穿衣TIPS4：怎样衡量宝宝冷暖?

衡量宝宝冷暖不应该从手脚感觉，而应该是宝宝的上背心部。把食指从宝宝后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下——

如果手指感觉温暖舒适，说明宝宝衣服够了;

如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明宝宝出汗了，衣服穿多了;

如果手指感觉不够温暖，就说明宝宝衣服不够，要加衣了。

知道了这些穿衣方法，我们就可以穿得暖暖和和的，高高兴兴地乘上这班过山车吧!呦嚯!出发~