一声啼哭，呱呱坠地，挣脱了母亲的身体，来到了爸爸的怀里。在宝宝快要出生之前，新手爸妈基本都在手忙脚乱的准备各种新生儿用品，其中一些错误信息被妈妈轻易相信，就比如说哺乳期时几个有关母乳喂养惯有谣言就非常值得我们注意。

谣言一：宝宝吃奶后哭闹，等于奶水不足。

“宝宝刚吃完奶没多久就又哭了，是不是我奶不够，没吃饱？”“每次宝宝吃奶都不肯松口，要吃好久好久，婆婆说是因为我没奶，真的吗？”其实对于一个什么需求都只会用哭来表达的婴儿，累了、困了、拉了、饿了都是只会哭，所以说宝宝哭不一定就说明宝宝是饿。

谣言二：胸小，奶水也不足。

胸大的奶水自然足，而胸小的则就不多。其实奶水足不足跟胸大小没多大关系的，

真正对乳汁分泌起决定作用的是乳腺，乳腺越丰富，分泌的乳汁也就越丰富。乳腺导管是否通畅，也是很重要的一环，只有畅通的乳腺导管，才能保证乳汁能够畅通无阻地输送。

谣言三：多喝汤，有助于下奶。

不少妈妈在坐月子期间，逼自己喝下了不少油腻腻的鱼汤、猪蹄汤。其实没必要，乳汁是通过妈妈身体的循环代谢，将多重营养元素合成的。所以，要想奶水足，妈妈们只要在保证营养均衡的前提下多喝水，让宝宝多吮吸，多按摩胸部，然后再保持一个愉快的心情。

谣言四：哺乳会导致胸部下垂。

相信很多妈妈都听说过这种说法，其实导致胸部发生变形的是孕期。在孕期，胸部在身体激素的作用下，一天天变大、变重，会有明显的下垂现象。如果此时没有选择正确的文胸或是不佩戴文胸，对胸部形成强有力的支撑的话，那么胸部下垂只会更加明显。

谣言五：喝奶粉不利于宝宝健康。

宝宝生下来之后一般都会采取母乳来喂养，因为母乳可以说是天然的食物，宝宝吃母乳对身体健康也是很有好处的。但是有些孕妇生完孩子之后母乳不多，那么就会给孩子喝奶粉其实奶粉也能够给孩子带来营养。有的奶粉和母乳营养是一样全面，并且不含添加剂的， 保持好的心情和休息时间和质量，确实不行还是要注意添加配方奶粉。