随着这几年生活水平的提高，父母除了关注孩子的身体健康，也开始关注孩子的形象问题，高颜值、大长腿是近几年的热词之一，而身为父母自然也会对孩子抱有如此的期待。但是很多父母光注意给孩子买各种补钙食品，却忘了基本的饮食质量，随便什么也不能在吃食上随便，尤其是关键的早餐。

哪些早餐吃了让孩子难长高？

1.街边小吃

街边小吃文化在我国已是流传已久，味道香价格实惠，平时我们都忍不住，更别说是爱吃零食的小孩子。然而街边小吃味道有了，营养与健康却难以有保障，一些街边小吃常常为了味道而大量添加调味品，且用油也难以保证新鲜，长时间以街边小吃作为早餐，会给孩子脾胃带来负担，并影响孩子身高发育。

2.油炸早餐

在父母双方都忙于工作的家庭，可能并没有太多时间给孩子准备早餐，经常就以油条、油饼等油炸食品作为代替，经过高温油炸的油条，尽管美味，却含有高热量高脂肪。尤其是一些油条工坊并没有按照标准生产，导致在油条当中很多的成分都严重超标，经常食用不仅影响孩子发育，还容易诱发肥胖。

3.甜品早餐

小孩子都很喜欢甜甜的食品，一些家长就会以蛋糕、泡芙等甜食作为孩子的早餐，但早餐摄入的甜食过多，容易引起胃酸，空腹的时候，糖份会直接转化为脂肪并储存在体内，营养摄入不足，自然会导致身高难长。