自从开了学，可能宝贝就再也没有美好的清晨了。作息还没调息好，每天都需要在爸妈的千呼万唤中才肯起床，小编盘点了几大唤醒方式，来看看自己属于哪一种吧。

1.温柔型唤醒

即使怎么呼唤宝贝起床，宝贝都无动于衷，而你依旧能够保持“春风拂面”的温柔态度，做你的宝贝太幸福啦~

小TIPS：下次家长可以尝试用轻音乐唤醒宝贝哦，提前播放一些柔和舒缓的音乐，通过听觉系统传达信号给脑部，从而唤醒宝贝，是不是非常省力气。

2.突击型唤醒

这类唤醒方式通常属于急性子爸妈，起床时间一到，立刻拉开孩子的被子，将孩子拉离梦乡。这样的方式虽然见效很快，但却不建议使用，会严重摧毁孩子的睡眠安全。

小TIPS：其实用饭菜香气吸引孩子起床是个不错的办法，睡了一晚上孩子早应该饿了，芬香的食物是美好清晨的开始。

3.愤怒型唤醒

被愤怒的家长冲进房间大声唤醒，如果赖床甚至会被粗暴的拍打唤醒，这是不建议的叫床方式了，激烈的行为，指责性的语言，会让孩子的心情从早上就变得很糟糕，也不利于家庭和谐，建议这类家长要改变自己的行为，寻找更好的唤醒方式哦。

有很多保健专家建议，人起床时，先睁眼躺钟，再做起来，有助于身体健康。所以，不要固执的指望孩子能在首一时刻就起来，给孩子充分的起床时间。