现在虽已是春天，但乍暖还寒，忽冷忽热的天气，宝宝稍不注意就容易感冒，今天就跟大家唠嗑下如何预防感冒，以及感冒护理的二三事。防感冒，这三细节做好了吗？

　　1、预防宝宝出汗后着风！

常常有一个观点：宝宝穿得少，就容易着凉，穿得多可以避免着凉。实际呢，真正的着凉，是出汗后着风才能引起的，不是穿得少造成的。所以，爸爸妈妈要适当给宝宝增减衣服，如果宝宝出汗要及时擦干，并且更换衣服。

另外，判断宝宝冷暖，摸手脚不靠谱，应该摸宝宝的后颈和背心。这是因为，宝宝的血流分布集中在躯干、内脏，而四肢比较少，使得远离心脏的手、脚血液循环比较差，所以宝宝容易有手脚冷的现象。

2、预防宝宝洗澡后着风！

说到洗澡，因为担心宝宝着凉，很多都是全家出动，浴室和洗澡水的温度都很合适，洗澡过程也很快，洗完后就赶紧擦干，穿上衣服，可还是着凉了，到底哪里出了错？

其实，在洗澡过程中宝宝不容易着凉。但是，给宝宝洗完澡后，如果不能把孩子的身体，包括头发、颈下、腋下、肚脐、大腿根部等褶皱部位完全擦干的话，即使给宝宝衣服穿得再厚，出浴室后也可能因为吹到较冷的风而着凉。

所以，一定要保证将宝宝身上全部擦干，擦干用浴巾包裹严实后，可以打开浴室门，略等几分钟，再把宝宝抱出来，这样就为宝宝适应温度变化做好了准备。

3、注意通风透气！

爸爸妈妈不要以为外面的环境不好，灰尘多，或者因为天气冷，就把家里的门窗关得严严实实的，这种情况反而更容易生病。医生说过，病菌是否导致生病，取决于病菌的浓度而不是种类。如果没有经常开窗通风，家里面的病菌的浓度就会远远高于室外，宝宝就容易生病。

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鼻塞的话，分两种情况，一是被分泌物堵塞，另外则是鼻黏膜肿胀造成的，这也很容易判断，拿个小手电照一下就知道了。

如果是分泌物堵塞：可以拿温热毛巾敷一敷鼻子；或者是抱宝宝进去充满蒸汽的浴室里呆一会儿，吸点蒸汽；又或者是滴一点生理盐水，这些方法可以使分泌物变软，然后轻轻挤压鼻翼，让宝宝自己打喷嚏喷出来。

如果是鼻黏膜肿胀：除了反复用温热毛巾敷以外，可以局部用一点点的生理盐水，使得鼻黏膜收缩一下，呼吸道通畅就行，总体来说，还是需要等待，一般3-5天后情况就会好转。

如果是流鼻涕的话：妈妈用柔软的手帕轻轻擦掉就可以了。当然，多次擦拭可能会令宝宝不舒服，可以在擦拭后，用湿毛巾轻轻捂一捂，再涂点润肤乳，防止皮肤皲裂引起疼痛。