炎炎夏日酷热难耐，也是宝宝们最容易因受热而出痱子的季节，所以夏日给宝宝清凉的最快办法就是做好散热和洗澡。

散热宝妈们都知道，但是洗澡就让宝妈们慌神。其实给宝宝洗澡只要掌握以下几点，就能轻松解围宝妈困扰，让宝宝清凉舒爽度过一夏。

01 澡前准备调控好舒适温度

夏日易贪凉，宝妈们牢记洗澡前将室温控制在26℃左右，确保宝宝在脱衣、洗澡出浴后不会受凉感冒。宝宝洗澡水温最为重要，最适宜的温度是38℃，在没有自温度计情况下，宝妈们可以用手触摸，只要觉得温度比手的温度稍微高一点就可以了。

02 借力浴盆get盆式洗浴方法

为宝宝们专门买一个浴盆用于宝宝洗澡是当下妈妈最广为实操的洗澡方式，那么该如何正确的为宝宝盆浴呢？

首先，我们需要将毛巾浸泡在浴盆中，拧干后给宝宝擦脸；然后，把宝宝的衣服脱掉，用换下的尿布或者衣服将宝宝的屁股擦干净。

之后，用毛巾把宝宝的身体包起来，一只手掌托住腋下，手肘托住头部，另一只手托住双足，将宝宝轻轻的放入盆中。此时注意要让宝宝的臀部陷入水中，让他能够半坐在澡盆里，同时不要让脐部沾到水。

03 清水沐浴更温和

由于夏日容易出汗，很多宝妈们喜欢在夏日增加宝宝使用沐浴露的习惯，但是无论沐浴露的成分有多么天然，都会有少量的化学制剂存在。

因此不建议宝妈们天天给宝宝使用沐浴露，可视宝宝出汗情况酌情减少使用，或用清水沐浴，不仅温和，更能给宝宝建立起舒适稳定的沐浴环境。

除了以上3条重要的知识点，我们还要注意，当天气潮湿闷热时可以再宝宝洗完澡后扑一层痱子粉，在一定程度上可以保持宝宝身体的干爽。宝宝清凉一夏的洗澡小秘诀宝妈学会了吗？赶紧get洗澡秘诀，让我们一起为宝宝的清凉舒爽度夏保驾护航。