宝宝一天天长大，可以吃的食物也越来越丰富，这个时候爸爸妈妈们就要注意如何给宝宝搭配食物。为宝宝添加譬如谷物粉，果泥，蔬菜泥等辅食，对于初为父母的年轻爸妈来说就尤其伤脑筋了，什么时候开始添加？怎样添加？是自己制作还是购买？什么品牌好？一长串问题往往让新手爸妈乱了手脚……养儿不易，宝宝成长千万不可大意。

什么时候开始添加辅食？

通常来说，在宝宝6个月左右时开始添加辅食，过早添加辅食，容易给宝宝的肠胃带来负担；过晚添加，会错过宝宝嗅觉，味觉等敏感期，造成日后添加辅食困难。

添加辅食前宝宝会给哪些信号？

体重达到出生时的2倍；对牛奶以外的食物感兴趣；在吃完约250ml奶后不到4小时又饿了；伸舌反射消失；宝宝可以坐起来了。

　　添加辅食原则

遵循由少到多、从一种到多种，由稀到稠、由细到粗、由软到硬、由淡到浓 的原则，逐渐过渡，便于宝宝适应。至于宝宝辅食，无论是自制还是购买，妈妈们在给宝宝添加辅食时首要标准是根据宝宝的体质和发育情况来选择，给宝宝选择适合的。