自从有了宝宝之后，宝宝的一举一动都牵动着我们的心。在吃的方面，我们也要特别的注意，毕竟小宝宝还是需要我们的呵护与关爱。

但是，在这个夏日，受炎热的天气影响，宝宝的食欲也下降了，我们不妨给宝宝试下换换口味，让宝宝重新爱上吃饭！下面，小编为大家推荐几款适合宝宝吃的营养开胃的美食。

首先是早餐，一日之计在于晨，早餐的营养对于宝宝的生长发育是至关重要的。

1、迷你水果三明治（酸酸甜甜）

准备食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。

制作方法：去掉吐司片四边的硬边，宝宝容易进食、消化。取1片吐司片涂上草莓酱，盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。

再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取后吐司片盖在上面，再对切成小三角形，酸酸甜甜就是“我”啊，相信宝宝都会爱上这个酸酸甜甜味道的。

2、萝卜番茄汤（非常开胃）

准备食材：胡萝卜一个，西红柿一个，鸡蛋一个，姜丝适量，葱末适量，花生油，盐，味精，白糖。

制作方法：胡萝卜、西红柿去皮切厚片。热锅下油，先倒入姜丝翻炒，再倒入胡萝卜，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿。进行调味，放适量盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花，凉一会宝宝就可以开吃啦，好喝又有营养。

3、青豆虾仁（拌饭超香）

准备食材：虾仁、青豆、胡萝卜油、盐、大葱、生姜

制作方法：葱姜切末，胡萝卜洗净去皮。虾仁用刀从背部剖开去除虾的泥线。把清理好的虾仁盛到干净小碗里，倒入少许料酒，洒入少许精盐腌渍10分钟，这样更加的入味。

青豆洗净，胡萝卜切小丁把胡萝卜丁，青豆入开水锅焯水后捞出备用。锅里倒入植物油，油热后倒进虾仁滑炒至虾仁蜷起后捞出控油。

然后另起油锅，放入葱花、姜末爆香倒入焯水后的胡萝卜丁，青豆。大火翻炒均匀后撒少许精盐，炒匀。倒入虾仁，翻炒至熟即可。

心动了，宝妈们、家长们就赶快行动起来吧，给宝宝换换口味，补充营养，满足生长发育的需要，从此爱上吃饭。

小编特别提示哦：宝宝的食物，在制作上一定要注意软、烂、碎，以清淡为主，因为宝宝的消化能力还相对比较弱。