在哺乳期，宝宝吐奶是很正常的事情，那怎么样才能防止宝宝吐奶呢？家长应该注意以下几点。

　　1、掌握喂奶的时间

（光阴似箭，不要忘记喂奶导致宝宝过度饥饿），乳汁的排空时间大约为2-4小时，过于频繁喂奶，胃内前一次的乳汁尚未消化完，会影响下一次的吃奶量，而且胃容量扩张，会导致溢奶、吐奶的现象加重，此外，也不要等宝宝过度饥饿时才喂奶，容易吃得过多而发生吐奶。

　　2、调整喂奶的姿势

可以尝试让宝宝半卧位或者竖抱宝宝喂奶，让宝宝的身体有一定的倾斜度，乳汁就容易通过胃的出口进入小肠。

　　3、给宝宝竖抱拍嗝

喂奶结束后，可以让宝宝趴在妈妈的肩膀上，妈妈用空心掌轻轻地扣拍宝宝的后背，帮助宝宝把吃奶时吞咽下去的空气排出来，母乳喂养的宝宝，如果吃奶姿势正确，通常不太容易吞咽下空气（所以说，吃奶后拍不出嗝也很正常，没有必要一直拍嗝）。

吐奶本身并不可怕，但是误吸入呼吸道会发生窒息，垫高上半身（头高脚底的斜面）和右侧卧位，可以预防吐奶和误吸，注意细节，此外，在安静、轻松的环境中喂奶，避免噪音、强光等各种刺激，奶瓶喂养的宝宝要选择适合大小的奶嘴孔，奶嘴孔过大出奶太快容易呛奶，奶嘴孔过小吸奶费劲容易吞咽下过多空气，喂奶以后不要立即逗宝宝玩耍。