根据传统的育儿知识，新生儿可以用定型枕把后脑勺睡平，尤其对于女宝宝，家长亲戚认为平的后脑勺扎辫子好看，对此，宝爸宝妈们就狐疑了，真的可以通过定型枕决定宝宝的头型吗？那到底是平头好看还是圆头好看？怎样才是正确的新生儿的睡眠方式呢？

新生儿正确的睡眠方式：

1、新生儿前三个月不需要睡枕头

医生再三强调，新生儿头部很重，脖颈脆弱，所以不论何时都需要注意保护脖颈，尽量让头颈处于一条直线上：拍嗝的时候需要保护头颈，抱的时候尽量不要竖着抱，睡觉的时候也不需要睡枕头。

这样可以使后脑勺和背部在同一平面上，防止头部过高引起呼吸困难。如果实在想让宝宝睡枕头，用一条普通毛巾对折垫在头下即可。直到宝宝可以竖头了（通常是三个月以后），才可以让他“认枕”。不过说来惭愧，萌妈我一直不用枕头也睡得很香，所以感觉枕头并不是必须的。

　　2、新生儿尽量采用仰卧位

国外研究表明，仰卧位的宝宝更容易被唤醒，从而能降低高达70%的SIDS（婴儿猝死综合症）发生几率。所以美国儿科学会建议宝宝以仰卧位睡眠。

3、肠痉挛婴儿需先左侧卧，再仰卧

出生2周到6个月（甚至1岁），大多数宝宝都可能出现肠痉挛的情况，国外研究表明，胃食管返流可能是因为肠痉挛的主要原因之一。为避免胃食管返流，建议婴儿在吃饱后以左侧卧的姿势睡下，半小时后再翻转成仰卧位。

4、溢奶婴儿需先右侧卧，再仰卧

5、定型枕的使用存在争议

不少儿科医生都认为定型枕容易发生意外，不推荐使用；我家的经验是定型枕定不住，小萌睡着不舒服；但我有一些读者亲测以后认为很好用：他们用的是中间非常低平，两侧相对高和软的款式。但是对新生儿来说，转头时如何卡在两侧的“墙面”上，很容易引起窒息。所以我的建议是：尽量不用，一定要用需要随时看护。

6、轻度偏头无需纠正，严重偏头需4个月之内纠正

轻度偏头会随着颅骨发育慢慢调整过来；严重偏头可以在放下宝宝的时候予以纠正（例如宝宝习惯往左睡，那就以右侧卧位放下）。特别提醒：有时候宝宝习惯往某一侧偏头睡，是因为大人常在某一侧活动、说话，吸引他侧向该方向。我家小萌就是如此。后来我们把他从床的一头换到了另一头，自然就换方向睡了，比定型枕有用多了。

睡偏之后矫正方法：

1、侧睡方法论 “侧睡”二字看来简单，其实很多新手麻麻并不清楚“侧睡”的正确打开方式，是轻微的斜侧呢？还是侧90度头挨着床睡？好了，我的实践结果是，轻微斜侧！因为新生儿的脖子非常灵活，他们的侧睡基本都是90度头挨床睡，这样导致的结果就是，挨床睡的那边头型受挤压易变平。

2、侧睡不易固定 新生儿应尽量避免长时间保持同一个睡姿，可一两天换一个侧睡方向，左侧睡与右侧睡轮流交替，如果观察到孩子哪边头型较扁平，可重点多侧睡另一方向，及时进行头型的调整。

3、侧睡神器 “定型枕”是很多麻麻在孕期就入手的必备货品，大家在某宝上一搜一大把，什么各种材质定型枕、防偏头矫正定型枕、太空记忆定型枕等等，选择太多，往往傻傻分不清楚。我当时海淘了Diono（安全座椅品牌）的定型枕，不过，这款定型枕材质软、内圈偏大，新生儿的脑袋在里面可随意转动，几乎没什么定型效果，后来就被我扔在推车里垫着了。

4、趴睡塑脸型，趴睡是新生儿喜欢的睡姿，该睡姿益于新生儿大脑发育、心肺功能发育，可防止呛奶，塑造鹅蛋般的小脸型，重点是，可大大提高新生儿的睡眠质量，可谓是好处多多。 朵漠在满月后出现肠绞痛症状，趴睡是能够缓解痛感的很好方式，即便没有肠胃方面的症状，趴睡也可有效降低新生儿一挨床就醒、易惊醒的状态。

头矫正辅助手段：哺乳时变换方向；可借助玩具、闪卡等吸引新生儿变换睡姿，便于纠正偏头；轻轻按摩新生儿颈部，缓解其颈部压力，比如宝宝的头习惯偏向右，就给其右劲部按摩等。

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