天气渐渐变暖，不少妈妈又开始纠结一件事了：宝宝不爱穿袜子，常常光着脚跑来跑去，谁看见了都要说，怎么不给宝宝穿袜子呢，受凉了可就不好了！搞得我们好像是后妈一样！

SO，宝宝真的一定要穿袜子吗？其实，妈妈大可不必担心，让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光脚走路，不仅不会受凉，还有意想不到的好处呢！

宝宝光脚的好处多多

1、促进感官和大脑发育

宝宝光脚走路，可以接触到不同材质、软硬的东西，比如沙子、草地、沙发、海绵、地板等，每一种都是全然不同的感觉，可以刺激脚底丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育。

　　2、帮宝宝养出漂亮的脚型

经常光脚的宝宝，脚不受到袜子、鞋子的束缚，脚型可以更自然地生长和发育。

3、宝宝学走路的神助攻

宝宝刚学走路，走路不稳怎么办？光脚训练！这是因为，光脚的时候，宝宝的脚趾能更好地抓住地面，这样就不容易滑倒；脚底也能够更好地感受地面的高低变化，有助于宝宝学习掌握平衡，提高身体的协调性，让TA学得更快，走得更稳。

　　4、增强宝宝的体质

如果宝宝的小脚总是关在袜子、鞋子里，有时脚出汗比较多的话，袜子、鞋子里的潮湿环境，更容易引起细菌感染，不利宝宝健康。让宝宝在适宜的环境中光脚，不仅不容易生病，反而有利于促进脚部的血液循环，提高抵抗力和耐寒能力。

不穿袜子要注意这些问题

不穿袜子的好处虽然很多，但是宝宝光脚走路依旧要注意很多问题。地面环境是否安全，确保宝宝光脚玩耍的地方没有硌脚的小障碍物；保持地面的清洁，在宝宝休息时检查脚丫有没有灰尘，及时清洗；检查宝宝的脚丫有没有汗液，保持干燥，避免滑倒。

如何应对家里老人担心的问题

Q：老话说“寒从脚起”，宝宝不穿袜子足部受凉，身体不会受凉吗？

A：脚丫有散热，保持体温的功能。如果本身天气热还给宝宝穿袜子会降低宝宝自身调整体温的能力。

而且着凉主要在于环境，而不是光不光脚，只要室温保持在23~26℃，宝宝光脚也没关系哦。

Q：你看宝宝拉肚子了，不就是光脚着凉造成的么？

A：宝宝光脚可以感知外面的冷暖，从而调节自身机能适应环境，提高身体免疫力。穿袜子脚步闷热，更易滋生细菌。

宝宝拉肚子主要是餐具、玩具、手等不清洁，病菌入口引起的，跟穿不穿袜子可没有关系哦，家长要做的不是揪着袜子不放，而是保持宝宝居住生活饮食环境的健康清洁哦。

当然，如果你觉得宝宝的脚丫确实比较凉，那么可以先尝试让宝宝多活动，或者妈妈给宝宝做个按摩热身。凉了穿袜子，其实并不能帮助宝宝的脚丫回暖，只有运动起来，血液循环才会比较好，才能真正暖起来。妈妈们，还是要学会利用更适合宝宝的方式哦！