一段时间，关于诱发儿童性早熟的食物被炒得沸沸扬扬，催熟水果、激素肉、豆腐、豆浆等纷纷躺枪，特别是催熟香蕉更引发各方的大胆猜测，人怕出名蕉怕熟，许多网友表示：现在看到香蕉就认定人家是靠着催熟剂成长的。

催熟水果就是在水果的生长过程中加入了植物生长调节剂，例如催熟剂乙烯利。常用的物种就是顶花带刺的黄瓜、催熟的热带水果（比如香蕉、芒果）、膨大剂催的西瓜、反季节蔬菜等。

再就是性早熟，其实鲜有人了解性早熟这个概念，一经呼出，石破天惊。通俗点说，就是任何性发育特征初显年龄比正常儿童平均年龄提前，例如男孩在9岁以前出现第二性征，女孩在10岁之前出现月经等，都是性早熟的表现。

预防性早熟，听听行家怎么说

关于性早熟的一切，很复杂、很、很天书，所以预防和治疗性早熟切不可凭一面之词，不要轻信什么食物诱发性早熟的传言。关于预防性早熟，食品安全博士钟凯总结出以下几条建议：

1、减少塑料制品使用。

2、尽量不给孩子吃营养保健品，没有“蓝帽子”标识的决不能吃。

3、从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以为高蛋白才是好食品。

4、不要让孩子把果汁、饮料当水喝，口渴就喝白开水，避免能量摄入过多。

5、多陪孩子玩耍、运动。

6、家长如果有吃口服避孕药的，一定放好了，孩子的好奇心是什么都敢翻出来吃的。

7、如果出现性早熟迹象，要到正规医院就诊，不要盲目怀疑食物引起，首先考虑是否由疾病引起。

帮助孩子适应分床睡小贴士：

确保安全

让孩子单独睡眠时，注意床离地面不要太高，以确保孩子万一不慎掉到地上也没有危险。若妈妈担心孩子会踢被子，可给他挑选合适的睡衣，并随着气温的变化选择不同厚度的被子。

睡前不孤单

对于有强烈依恋心理的孩子和容易产生孤独心理的孩子，入睡前可多加爱抚、多陪一会儿，讲些好听的故事让他愉快入梦，夜间常去照料，让孩子不感到狐单。在分床的初阶段，孩子如怕黑，可在床边安个夜灯，待他（她）逐渐适应后再关上。

　　孩子耍赖不心软

刚分床睡时，有些孩子在父母费了很多工夫才把他安顿好，可一转身又跑到父母的床上，或者半夜醒来时偷偷溜到父母的床上赖着不走。遇到这种情况时，父母不能心软，要不然就会前功尽弃。家长应耐心地把孩子劝回到自己的床上，并多说些鼓励的话，实在不行，可陪孩子重新入睡后再离开。

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