夏天炎热孩子消化力也旺盛了，没事就饿了。。。尤其男孩拿起东西就吃，但是有些东西空腹吃会很受伤的。看看哪些食物不能空腹吃吧！

还是那就话食物本身没有好与坏，只是在适当的时候要吃对适当的食物。掌握量和均衡。 饿的滋味特别特别不好受，这时候只要手边有什么可以吃的，一般孩子都会毫不犹豫的吃进肚子。

没办法呀，总想着先填下肚子就好。哎~肚子饿的人伤不起~尤其孩子运动完就跟”饿死鬼投胎了一样“可就是因为这样空着肚子吃些杂七杂八的，才很容易生病，严重些的可就得进医院啦！

柿子

孩子空腹吃柿子，胃酸浓度较高，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂和胃酸凝结成硬块，形成“柿石”，容易引起孩子恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。所以，不要让孩子空腹吃西红柿。如果一定要吃的话，要注意适量，尽量不吃皮，因为鞣酸绝大多数集中在皮中。

西红柿

西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质。这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力变大，从而引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。

香蕉

香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。而且空腹的时候，胃肠内几乎没有可供消化的食物，这时如果吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。

牛奶、豆浆

牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

大鱼大肉

孩子空腹时，尽量不要给他吃蛋白高的鱼、肉。因为在空腹时吃太多高蛋白、低碳水化合物的鱼、肉，会造成蛋白质分解转变成能量的后果，产生大量含氮废物，增加了肝脏和肾脏的负担，所以建议先给孩子喝点汤垫垫肚子。

　　冷饮

空腹时大量吃各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病，也会导致内脏器官功能受到损伤。

　　糖

糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

菠萝

菠萝里含有强酵素，空腹给孩子吃会造成胃壁受伤，这样很伤胃。所以爸妈们在吃完饭后再给孩子吃，这样才能更好吸收营养。

荔枝

现在正是吃荔枝的好时节。但是鲜荔枝的含糖量很高，孩子空腹食用的话会刺激胃黏膜，可能会出现胃痛、胃胀。而且孩子空腹吃太多的话，会因体内突然加入过量的高糖分，发生“高渗性昏迷”。所以，尽量不要让孩子空腹吃荔枝。

宝宝真的没到饭点饿了也不能就让他饿着呀，可以吃少量的几块饼干、一点面包之类的面食，但是三餐要乖乖吃正餐，不能把这些当饭吃啊！吃饭时先喝一些汤，不要直接就大鱼大肉招呼。